在看中医的时候,你有没有发现中医都会教你把舌头伸出来呢?那是因为有舌头可以看出你的身体状况,下面我们来了解如何由舌头看疾病。
教你如何从舌头诊断疾病
1.舌两侧红:肝火旺
如果不仅口干,口还发苦,眼睛发红等,则都属于肝火旺的表现。有肝火时,舌质会发红,但两侧红更明显。临床上,吃龙胆泻肝丸就可以清肝火。此外也可以喝药茶,比如用苦丁茶加上菊花、蔓荆子沏水。如果伴随脸发红,血压升高,可以用夏枯草、钩藤来泡水,具有辅助降压作用。
2.舌尖红:有心火
一般来说,比正常颜色要深的红舌是比较多见的病体症状,它预示着体内有热证。心火的表现主要是舌尖红,另外还有口干、烦躁、口舌生疮、睡眠不好、小便发黄、大便偏干等症状。如果心火旺盛,但症状较轻的,在临床上常用导赤散;如果症状严重,可以用泻心汤,里面有黄连、黄芩、黄柏、大黄,这些中药都有泻火作用。
3.舌红咳嗽:有肺火
发红部位在舌头的前半部,且伴随咳嗽、鼻干、口干、咽干等,一般属于肺火。清肺火主要使用泻白散。此外,因为肺与大肠相表里,很多肺热病人大便都不通畅。因此,治疗时既要清肺热,还要通腹气,可以用白茅根15克、芦根15克、大白萝卜50克切成块,做成汤,就是一道很好的清热佳肴。
4.舌红苔黄且口臭:胃火
胃热的时候整个舌头都比较红,有时候舌红苔黄,黄色会把红色覆盖掉,需要特别注意。胃火旺者通常表现出胃疼、口臭口苦、老想喝水,特别是凉水等症状。此时建议试试清胃热的药。若是除了胃疼,还有似饥非饥,似胀非胀的感觉,不想吃东西,嘴干,通常是胃阴不足导致,可采用芦根、石斛、沙参等养胃阴。
5.舌红少苔:可能有肾火
上面几种情况都属于实热证,往往是舌红有苔,而且都是黄苔。如果舌红少苔或者没苔,就是虚热证了。如果舌红少苔,舌质红得不是那么明显,可以用六味地黄丸。六味地黄丸以补肾阴为主,它是三补三泻,比较平和。如果舌红的程度比前者明显,还伴有潮热、盗汗,手老想放在玻璃板上,这种情况要用知柏地黄丸。
6.舌头发白:多属脾虚
舌头正常的颜色是淡红的,不正常的“舌淡”症状表现为淡白舌,血色很少。临床上,舌淡表明气虚、血虚,其中最常见的是脾气虚所致。脾气虚的人总觉得浑身没劲、累,不想吃东西,胃有胀满感,大便偏软、不成形。针对这种情况,可以选择四君子汤、香砂养胃丸等。如果除了脾虚,还有中气不足症状,主要表现为有时候肚子坠胀,大便拉稀次数比较多,可以选择补中益气丸。
保护舌头 做做“舌头操”
经常运动舌头,可加强内脏各部位的功能,对食物的消化吸收,强身健体,延缓衰老有一定帮助。“舌头操”是一套很好的自我保健操,每日早、中、晚各做一次,不但可以减少口腔疾病的发生,还能锻炼面部肌肉,使人容光焕发,青春永驻。
舌头操的具体做法是:
一、每天早晨,对着镜子,舌头伸出与缩进,重复10次,再在嘴巴外面向左右各摆动5次。
二、坐在椅子上,双手十指张开地放在膝盖上,上半身微微向前倾。先由鼻孔吸气,再大大地张开嘴巴,舌头伸出并且呼气,同时睁大双眼,平视前方,做3-5次。
三、嘴巴张开,舌头伸出并缩进,同时在左下边至咽喉处,用右手食指、中指与无名指的指尖上下搓擦30次。右边也重复同样的动作。
四、对着镜子,张开嘴巴,舌头缓慢地伸出,停留2至3秒钟,做5次。然后头部上仰,下巴伸展,嘴巴大大地张开,伸出舌头,停留2到3秒钟,也做5次。
中国安吉,2024年3月28日:拥有近百年历史的CliniqueLaPrairi...[详细]
导语:随着全球健康行业的蓬勃发展,2024乌镇健康大会于4月9日盛大开幕,吸引了...[详细]
很多人对糖尿病的认识仅仅停留在糖尿病是一种慢性病,即使血糖偏高,只要没有症状就不...[详细]
研究数据显示,2021年中国糖尿病患者人数达140.9百万人,预计到2030年仍...[详细]
如今养生已不再是中老年群体的“专利”,越来越多年轻人开始推崇“保温杯里泡枸杞”的...[详细]
山东治疗肝病最好的专家?随着移动互联、人工智能等新一代信息技术的广泛应用,生活在...[详细]
对乳腺癌缺乏了解和认识,发现相关症状后未能及时就医,导致错过治疗的黄金时期;确诊...[详细]
近日,实力演员陆毅在拍摄星月SHOW杂志时展示了他的日常轻运动状态,让人惊叹于他...[详细]
据世界卫生组织2023年末发布的首份《全球高血压报告》[[1]]中显示,在过去的...[详细]
如今,高血压已不再是中老年人的专属,很多年轻人也悄然加入了高血压群体的“后备军”...[详细]
导语:正常人的眼白洁白而无异色和斑点。倘若有,则可根据不同征象判断出某些疾病。下...[详细]
胃癌发病率趋于年轻化也不排除与吸烟嗜酒有关。但是如果冰箱使用不当也易患癌症?随着...[详细]
肤色,尤其是女人的肤色,是生殖潜力的重要指标。人类高度进化,能够发现其中的线索,...[详细]
现在很多人流传,男人的五官可以看出身体的疾病?这种说法是否科学呢?耳朵发黑健康揭...[详细]
有的女性为求细眉弯弯,常用力拔去许多“不称心”的眉毛。更有甚者,将整个眉毛拔得精...[详细]
曾有这样一位身材有点臃肿的40多岁的女性患者看病。问她有什么地方不舒服,她叹了口...[详细]
你知道大便气味也能反映肠道健康吗?如果常常为大便气味过于难闻而困扰,说明你应该去...[详细]
看耳廓上有否出现变迁色、变形、丘疹、血管变化和脱屑等阳性反应。望诊时注意事项:(...[详细]
尿液由尿色质、尿胆素、尿红质等不同物质组合而成。这些成分都是体内代谢的产物,成一...[详细]
正常人的眼白洁白而无异色和斑点。倘若有,则可根据不同征象判断出某些疾病。那么,眼...[详细]
热门推荐
经常流鼻血是怀孕吗
做啥检查可以查出胃食管反流
肾病综合征穿刺怎么做
干燥综合征尿常规有什么特征
糖尿病患者如何体育锻炼
干燥综合征嘴干怎么缓解
糖尿病自主神经病变会出现什么症状
孕中期便秘可以吃乳果糖吗
得了甲状腺结节会出现并发症吗
糖尿病人为什么会出现性功能减退
孕期糖尿病在什么时候喝牛奶
为什么时不时会流鼻血
咳嗽时右肩膀疼痛是什么原因
癌症晚期呕吐怎么缓解
很会打嗝是怎么回事
什么疾病会引起肾结石
人流后有些什么症状
婴儿得先天性巨结肠有什么症状
按摩能改善颈椎病吗
幽门螺杆菌感染后会引起什么病
双眼皮两个月能恢复到什么程度
舌头发麻是什么病
慢性萎缩性胃炎伴中度肠化严重吗
美洛昔康分散片怎么样
心脏急救药物有哪些
胃癌的潜伏期是多久
尿酮体1个加是什么病
十二指肠球炎应该注意什么
女性肚子右边痛是什么原因
颈椎不好的患者应该怎么护理