女人到了更年期,身体上各方面都出现衰老的迹象。而且抵抗能力也极具的有所下降,因此她们在饮食方面是更加不能忽视营养的调节补充。中医认为更年期综合征是肾气不足,天癸衰少,以至阴阳平衡失调造成。因此在治疗时,以补肾气、调整阴阳为主要方法。
中医把女性更年期归属于“脏躁”范畴。治疗应以补脾肾、调冲任为主,兼以疏肝理情志,节嗜欲,适劳逸,慎起居,以配合治疗。而以养心益脾、补肾润燥为主的饮食治疗,不仅有较好的效果,而且可以强壮体质。
女性衰老更年期与肾、巢关系密切
女性早衰早已经成为社会和医学界关注的一个热点。根据国内外科学家的大量实验证明:妇女在30岁左右会出现卵巢功能衰退,体内雌激素水平降低的现象。尤其是近几年,这种现象更为普遍,由于生活压力、生育、流产等原因,很多女性刚过30岁,因面部就出现色斑、皱纹,乳房干瘪萎缩、松弛;阴道泌液减少,性机能减退,发脾气、紧张、心悸气短、记忆力减退、腰酸背痛、疲倦、性欲减退、失眠、烦躁、潮热、盗汗等症状,甚至有很多人在35岁左右就开始进入更年期。
伴随这些症状,可以根据自身情况及时补充富含植物雌激素的大豆异黄酮,可有效缓解或预防因更年期引发的各种症状。
女性更年期用药最主要的是根据自己身体情况选择适合自己的更年期产品同时做到注意饮食和合理运动,参加社团活动,定期查体,积极防治更年期易患的身心疾病才更年期吃什么药的最好回答。
中国安吉,2024年3月28日:拥有近百年历史的CliniqueLaPrairi...[详细]
导语:随着全球健康行业的蓬勃发展,2024乌镇健康大会于4月9日盛大开幕,吸引了...[详细]
很多人对糖尿病的认识仅仅停留在糖尿病是一种慢性病,即使血糖偏高,只要没有症状就不...[详细]
研究数据显示,2021年中国糖尿病患者人数达140.9百万人,预计到2030年仍...[详细]
如今养生已不再是中老年群体的“专利”,越来越多年轻人开始推崇“保温杯里泡枸杞”的...[详细]
山东治疗肝病最好的专家?随着移动互联、人工智能等新一代信息技术的广泛应用,生活在...[详细]
对乳腺癌缺乏了解和认识,发现相关症状后未能及时就医,导致错过治疗的黄金时期;确诊...[详细]
近日,实力演员陆毅在拍摄星月SHOW杂志时展示了他的日常轻运动状态,让人惊叹于他...[详细]
据世界卫生组织2023年末发布的首份《全球高血压报告》[[1]]中显示,在过去的...[详细]
如今,高血压已不再是中老年人的专属,很多年轻人也悄然加入了高血压群体的“后备军”...[详细]
很多白领女性上班时间都是坐着,这样是非常不健康的,工作一小时走动五分钟,让身体也...[详细]
在正常情况下人体内分泌应该是属于均衡的,一旦出现内分泌失调的情况是会诱发很多疾病...[详细]
喜欢吃辣的MM们,都会担心脸上会因为吃辣而长痘痘,平时想吃辣的东西都不敢经常吃,...[详细]
保持青春容颜的关键是增强皮肤的抗氧化能力,皮肤受空气、尘埃的影响,皮肤问题慢慢就...[详细]
减肥是每个女性在四季都爱谈论的一个问题,然而很多女性在减肥的过程中发现赘肉是掉了...[详细]
秋季到了,很多MM都在为护唇做着准备,那么唇部护理该如何才能护理好呢,有时候唇部...[详细]
女性的第二次发育就是在生完宝宝的时候,我们要利用好这段时间,,把自己的身体调整到...[详细]
减肥不分时间,们要把减肥进行到底,在不同的时间季节我们有不同的方法应对,秋季减肥...[详细]
肾脏,是人体的重要器官,这里出现任何一点问题,都会有非常严重的后果。可是,如果患...[详细]
春季天气渐暖,人们容易“上火”,并引发一些疾病。中医认为...[详细]
热门推荐
孕期糖尿病在什么时候喝牛奶
癌症晚期呕吐怎么缓解
舌头发麻是什么病
经常流鼻血是怀孕吗
咳嗽时右肩膀疼痛是什么原因
为什么时不时会流鼻血
按摩能改善颈椎病吗
很会打嗝是怎么回事
十二指肠球炎应该注意什么
做啥检查可以查出胃食管反流
女性肚子右边痛是什么原因
什么疾病会引起肾结石
孕中期便秘可以吃乳果糖吗
糖尿病自主神经病变会出现什么症状
婴儿得先天性巨结肠有什么症状
心脏急救药物有哪些
双眼皮两个月能恢复到什么程度
慢性萎缩性胃炎伴中度肠化严重吗
尿酮体1个加是什么病
美洛昔康分散片怎么样
干燥综合征尿常规有什么特征
干燥综合征嘴干怎么缓解
幽门螺杆菌感染后会引起什么病
肾病综合征穿刺怎么做
得了甲状腺结节会出现并发症吗
胃癌的潜伏期是多久
颈椎不好的患者应该怎么护理
糖尿病患者如何体育锻炼
糖尿病人为什么会出现性功能减退
人流后有些什么症状