心血管疾病是常见的中老年疾病,也是目前威胁对于人体生命健康造成重大威胁的一类疾病,而血管狭窄是引起心血管疾病的主要因素之一。 心血管狭窄饮食 心血管狭窄的原因往往与患者的日常饮食分不开,所以患有心血管狭窄的患者在饮食上一定要多加注意:
1、饮食应以清淡为住,少吃重口味食物:日常饮食口味过重,尤其是盐份摄入过多,会使血管硬化和血压升高。
2、少吃动物脂肪:动物脂肪胆固醇含量高,可加速动脉硬化。
3、少吃甜食:甜食含糖量高,可在体内转化成脂肪,容易促进肥胖和动脉硬化。
4、戒烟忌酒:有烟酒嗜好的患者,会因烟酒过多引起心肌梗塞、脑中风等一定要戒烟忌酒。
5、平时多吃蔬菜,如西红柿有各种维生素、大蒜有降血脂的作用、海带它防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用、玉米可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。
6、适量进食坚果类食物,因为坚果类食物含有的营养物质对人的心脏有很好的帮助以及补益作用。其中的氨基酸以及不饱和脂肪酸可以降低患上心脏病的风险,建议心脏血管狭窄的患者多进食核桃、花生、腰果、杏仁等食物。
7、在药物方面,心血管狭窄一定要遵循医嘱坚持服药。吃一些扩血管的药物具有消心痛的作用,可以吃一些霍血的药物例如丹参片,还可以吃阿司匹林片进行防止出现血栓。
以上就是关于“心血管狭窄饮食”的全部内容。在患有心血管狭窄的时候除了配合医生积极治疗之外,一定要注意日常护理,在饮食上和精神上一定要做到位,不能忽视以上的任何一点。
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