生活中很多人们都知道高血压是老年人们的常见疾病,但是随着我的生活水平不断的提高这种疾病也越来越年轻化,但是生活中很多的年轻人对于引起高血压的原因都不是特别的了解,那么引起年轻人高血压的原因是什么?
1、压力大、精神紧张
压力大、精神紧张是高血压最主要的成因。过去,会计、司机等少数职业因压力大、精神紧张而高血压发病率较高,但现在处于社会转型期,人们的压力除了来自于工作,还来自于家庭,如买房购车、教育就业、医疗保障等等,压力无处不在。压力大、精神紧张,同样会造成交感神经兴奋,血管收缩,导致血压升高。
2、肥胖、超重
肥胖、超重也是高血压的重要成因。以前,机械化程度不高,人们的活动量较大,肥胖、超重很少见。如今,机械化、自动化程度高了,干什么都不需要费力气,生活条件又好,体重超标、肥胖患者比比皆是。肥胖导致体内代谢紊乱、脂肪堆积、血管硬化,从而导致血压升高。很多高血压患者,治疗减肥是非常重要的辅助手段。
3、熬夜
熬夜是现在很多人都会有的一种现象,有些人是上班熬夜,有些人是玩游戏熬夜,还有些人是聊天熬夜,反正现在有很多熬夜的情况。而熬夜通常会导致人的睡眠不充分,从而产生神经兴奋,血管收缩,因而造成血压的升到,从而形成高血压。
4、不良习惯
如嗜好烟酒,烟草对血管的危害主要来自于尼古丁,尼古丁会造成血管平滑肌收缩,导致血压升高。高血压患者戒烟后,低压会直接降5~10个毫米汞柱。而酒精则会使动脉血管硬化,降低血管的弹性,最终导致高血压。
通过以上文章内容的介绍,大家应该对于引起年轻人高血压的原因也都有了更多的了解,生活中引起年轻人高血压的原因还是比较多的,年轻朋友们在生活中想要远离高血压的发生,一定不要熬夜,养成良好的生活习惯,戒烟戒酒,合理膳食。
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