脂肪肝 常规体检 脏脂肪面积或内脏脂肪指数是身体成分分析仪的测试指标之一,是评价是否属于隐性肥胖的重要指标。内脏脂肪和皮下脂肪存在并发的关系,内脏脂肪很容易引发皮下脂肪增多,这就是为什么很多肥胖人群通过减肥药剂等多种形式进行减肥,最后很容易反弹的根本原因 内脏脂肪面积或内脏脂肪指数是身体成分分析仪的测试指标之一,是评价是否属于隐性肥胖的重要指标。
内脏脂肪和皮下脂肪存在并发的关系,内脏脂肪很容易引发皮下脂肪增多,这就是为什么很多肥胖人群通过减肥药剂等多种形式进行减肥,最后很容易反弹的根本原因,内脏脂肪不减,只减皮下脂肪相当于治标不治本,也是不健康的减肥方式。
内脏脂肪过多是身体代谢紊乱的表现,长期内脏脂肪会导致高血脂、心脑血管疾病、身体器官机能下降等并发症,现代社会很多内脏脂肪多的人表面看起来可能是体型肥胖,但也很有可能是体型偏瘦,特别是上班族和中老年,很多都需要给自己的内脏脂肪“减减肥”!
哪些习惯导致内脏肥胖?
内脏脂肪的形成,与我们的生活习惯有着密不可分的联系。忙碌的日常生活,在你的“尽情挥霍下,内脏脂肪就这样被“炼”成了!
忽略早餐:为了让自己多睡一会儿,很多女性牺牲了早餐时间,穿好衣服、画好妆直接出门。此时,腹腔处在无水、无营养状态下,为囤积内脏脂肪提供足够空间。
错过排便时间:到了公司,晨会开始,朦胧的便意被你克制,内脏脂肪也就错失了一个最佳的被排泄时机,乖乖地囤积在腹腔等待机会!
工作无暇喝水:工作一忙起来,连喝水都无暇顾及,而没有水做动力,内脏脂肪是没有“勇气”自我燃烧,找机会排出体外的,当然越来越多了!
午餐营养俱全:这自然没错,但是很多白领因为早餐空缺的缘故,中午会吃很多东西,以满足身体需求,这样一来,消化系统疲惫不堪,脂肪停留于腹腔,内脏脂肪就这样形成了!
高热量的下午茶:下午3点左右,一般是白领们的加餐时间,慕斯、乳酪、巧克力应有尽有,但是你却忘记了,午餐后没有任何运动,身体内的毒素还在体内“休息”,再补充高热量的美食,天啊,后果不堪设想!
加班成为常态,宵夜在所难免:唉,上一轮脂肪还没有排出,新的脂肪又进来了,看来腹腔真够忙碌的!
月经后没几天胸部胀痛是怎么回事
2011-03-02经常胃痛的人吃什么好?
2013-06-05小心考后“期待型焦虑”
2010-09-22阴道与肛门按摩技巧
2010-09-25一半脱发患者“自行了断”
2011-01-04食疗让“心”更健康
2010-09-23·宫颈鳞状上皮细胞病变
2011-01-29女性在生理期间可以打坐么?
2011-03-16手上起小水泡很痒
2012-11-23手淫早泄怎么才能治好
2012-12-16糖尿病最新治疗办法
2013-08-01糖尿病患也能安享“夕阳红”
2010-09-23高血压的治疗与饮食方法
2013-07-15常见的高血压的治疗与饮食方法
2013-07-15胃病怎么养?
2013-06-09治疗糖尿病偏方
2013-08-01糖尿病饮食疗法大盘点
2013-08-01“白虎”也是妇科病?
2012-12-16高血压的治疗与饮食
2013-07-15高血压的治疗与饮食大全
2013-07-15糖尿病并发症饮食疗法
2013-08-01胃痛怎么快速缓解
2013-08-09高血压的治疗与饮食有哪些
2013-07-15糖尿病并发症有哪些?
2013-08-01胃痛怎么缓解
2013-08-09男人小便后要用纸擦拭
2011-01-27怎样缓解胃痛?
2013-06-05宫颈息肉生长的速度快吗?
2011-03-02患有胃病的人平常要吃什么食物好?
2013-06-05阿莫西林
2010-09-22糖尿病最新治疗办法糖尿病最新治疗办法是什么?糖尿病患者的增加,使更多的患者开始寻...[详细]
舞蹈融艺术、音乐、运动于一体,不单调枯燥,在欢快、悠扬动听的音乐旋律中翩翩起舞,...[详细]
高血压的治疗与饮食方法高血压的治疗与饮食方法有哪些?吃什么水果对高血压患者有利呢...[详细]
常见的高血压的治疗与饮食方法常见的高血压的治疗与饮食方法方法有哪些呢?高血压是人...[详细]
胃病怎么样?很多人平时不注意饮食,拉下了各种病根,其中胃病尤为最多。今天小编就跟...[详细]
治疗糖尿病偏方治疗糖尿病偏方有哪些?很多人深受糖尿病之苦,患者若治疗不当或者久治...[详细]
糖尿病饮食疗法大盘点糖尿病饮食疗法有哪些?今天小编就为各位盘点一下糖尿病饮食疗法...[详细]
摘要:导读:古有“白虎克夫,青龙克妻”的说法,受了科学知识熏陶这么多年的我们都知...[详细]
高血压的治疗与饮食高血压的治疗与饮食要注重哪些?今天小编就为各位讲解一下高雪艳的...[详细]
高血压的治疗与饮食大全高血压患者品是饮食应注意哪些问题呢?小编通过多方搜集,为患...[详细]
脂肪肝酒精肝乙肝肝硬化肝癌肝脏超声检查是进行肝脏方面疾病的一种物理检查方法,正常...[详细]
脂肪肝肝功能检查脂肪肝可通过检查肝功能、肝脏彩超、肝脏CT或肝脏MRI来诊断,近...[详细]
脂肪肝肝硬化肝功能检查数字化肝超是通过超声波的形式进行检查,由于超频率更高,对于...[详细]
脂肪肝酒精性脂肪肝是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病,是酒精性肝病中的一个分型。患...[详细]
脂肪肝对于脂肪肝疾病的出现相信大家都是比较熟悉的吧,脂肪肝疾病的发生给患者朋友们...[详细]
脂肪肝肝脏受到了大量脂肪的侵害,给我们的健康造成的了及其严重的危害性,为此我们平...[详细]
脂肪肝常规体检脏脂肪面积或内脏脂肪指数是身体成分分析仪的测试指标之一,是评价是否...[详细]
脂肪肝脂肪肝可以发展成为肝硬化。总体来讲脂肪肝在10~20年以后大约有0.6%~...[详细]
核心提示:脂肪肝,就是指肝细胞内堆积过多的脂肪。按其堆积程度所致的危害,分为三型...[详细]
“我都这么瘦了,还能得脂肪肝?是不是验错了?”近日,宗女...[详细]
推荐体检中心