在给白果去皮的时候,首先将白果放在锅中加水煮开后,待其冷却后用硬物敲打外壳,这样外壳就很容易脱离出来,之后再将其放在锅里煮开,再冲冷水,此时果肉和内芯就会自然脱离,只要把银杏肉滤出来就行了。
在给白果去掉外皮和内芯的时候,可先将新鲜的生白果放在锅里面,加入适量的冷水,保持水面淹没白果为宜,但不要多,当水煮开了就立即关火,再将其过滤干净,将其放在通风透气的地方待其自然冷却。
之后放凉了后就用硬物敲打白果,把外壳拍裂后就很容易去掉外壳,之后将小刀把银杏划开,然后再放到锅里去,煮开后熄水再用冷水浸泡,这个时候你可以发现,大部分的皮和果肉就会自动脱离,只需要将内芯取出来就行了。
白果是一种营养丰富的食物,可起到润肺益气、美容养颜等功效,但由于生银杏果是带有小毒的,其毒性最强的部分是在里面的胚芽部分,将内芯去掉后吃起来也会更加的安全,一直以来也深受较多人的喜爱和追捧。
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