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中药减肥：这7种中药能减肥

这7种中药能减肥荷叶：中药现代研究结果表明，荷叶有降血脂作用，是中医减肥方法之一。荷叶煎剂治疗高脂血症，1个疗程20日，降胆固醇总有效率达91.3%，其中显效37.8%。有资料报道，荷叶中的生物碱有降...[详细]

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中医减肥

拔火罐也能减肥？中医拔火罐减肥方法

近期继中医针灸减肥、埋线减肥之后，中医特色减肥疗法又有一新秀崭露头角，那就是拔罐减肥。面对着越来越多的美容院、健康会所纷纷推出拔罐减肥疗法来吸引大众眼球，群众的质疑声也此起彼伏，究竟拔罐是真的有减肥的...[详细]

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中医减肥

中医腹部按摩减肥方法跟腹部肥肉说再见

中医减肥：腹部按摩减肥方法腹部按摩减肥法1、调和腹部动作：把更有力的手放在腹部，另一只手按在上方，围绕肚脐，在整个腹部(上至肋骨下方，下至肚脐下)按顺时针方向打圈，用力适中，至少6～8次，多则10～1...[详细]

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中医减肥

中医减肥方法：针对不同肥胖类型减肥

中医对肥胖大体上可分为以下几种类型，即：暴食肥胖型，压力肥胖型，水肿肥胖型，贫血肥胖型，疲劳肥胖型等。中医减肥方法1.暴饮暴食肥胖型顾名思义，这种人就是那种食欲旺盛的“大食客”...[详细]

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中医减肥

中医经络养生减肥四点带你认识经络减肥

一、经络减肥的重要特点因季节不同而有不同的减肥方案，比如秋季的中医经络减肥，就要从健脾出发，在减肥的同时补气养血。冬季是人体最适宜进补的季节，所以在这个季节进行中医减肥方法中的经络减肥法，要结合脾&l...[详细]

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中医减肥

喝醋减肥效果强灵活选择好味道

现在为了减肥，女性朋友对于任何方法都愿意尝试，也是自己陷入了健康危机之中。但其实一些简单的方法就可以给你很大的帮助——想要减肥，不如喝醋。喝醋的时间也有一定的学问。其实饭前喝醋...[详细]

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中医减肥

日常瘦腿妙招甩掉赘肉寻魅力

夏季薄衫轻着身，最是迷人行路时。夏天一到，我们身边很多女性朋友一方面出于防暑降温，另一方面出于对美的追求，纷纷穿上了更轻薄的衣衫。其中最吸引人的一道风景线，就包括火辣的热裤。但对于很多可爱的女孩来说，...[详细]

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中医减肥

怎样瘦身6种食物让你越吃越瘦

大家都知道，现代社会以瘦为美，健康苗条的身材越看越让人羡慕，因此不少朋友们有了减肥瘦身的目标，可是随着人们生活节奏的加快和日常工作的忙碌，根本找不出很多的时间来进行运动，那么针对于这种情况该怎样瘦身呢...[详细]

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中医减肥

健康方法瘦小腹告别臃肿身材

身材永远是爱美女人在意的问题——在办公室中很可能因为一两个身材姣好女孩的带动，使大部分女性都开始注意自己的身材问题。年轻女孩会觉得自己无所事事于是开始减肥，而已经结婚生子的女性...[详细]

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中医减肥

减肥成功后如何防止反弹？

有些人明明已经减肥成功了，但是没过多长时间就又长胖了，瘦下来并不难，困难的是要如何维持身材，那么为什么减肥那么容易就反弹呢?我们要怎么做才能够有效的防止反弹呢?下面我们就一起了解一下吧!通常反弹的原因...[详细]

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中医减肥

如何轻松减掉大肚腩

不知道大家有没有发现，在我们身边慢慢出现了很多有大肚腩的人们，其中有男性也有女性，不仅会影响自己的外观形象，而且如此下去对于身体健康也是并不好的，所以很多人都想把这个大肚腩给减掉。那么，如何轻松减掉大...[详细]

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中医减肥

吃什么更有助于减肥

减肥瘦身在多年以前就已经是非常流行的一个话题了，拥有苗条纤瘦的身材是让人人都羡慕的一件事情，可是想要拥有完美身材不是一两句话一说那么简单的，一定要付出实际行动才行，另外还要管好自己的嘴，因为不节制的饮...[详细]

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中医减肥

素食减肥吃什么?又要注意什么？

现代社会以瘦为美，臃肿的身材和苗条的身材相比总是让人感到有一些困扰，因此想要减肥瘦身的朋友是越来越多了。不少人认为只要不吃肉，只吃素食应该是能够瘦下身来的，不过真是这样吗?素食减肥确实是一种瘦身的方法...[详细]

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中医减肥

夏季游泳减肥真的有效吗？

减肥是女性朋友无法撇开的话题，夏天的时候天气比较炎热，动不动就出汗，运动减肥的方式可能会被大家给放弃，但是其实夏季还有一种运动可以帮助减肥，并且还可以清凉解暑，那就是游泳，那么夏季游泳减肥真的有效吗?...[详细]

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中医减肥

针灸减肥瘦脸的常见穴位

现在针灸瘦脸受到越来越多女性朋友的喜欢，因为这是一个比较有效的瘦脸方法。但是针灸瘦脸的远离是什么呢?下面小编就给大家说说针灸瘦脸常见的几个部位!针灸减肥瘦脸的常见穴位百会穴：预防过量饮食、便秘。左右两...[详细]

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