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游泳减肥 想瘦其实很简单

更新时间：2024-04-25 20:06:23

过去啊，我一直把减肥当做一个很苦恼的事情。因为一直没效果啊，自己也就渐渐失去信心了。

就在前几天一个同龄的小姐妹给我打电话约我去游泳，我起初也懒得动就没答应她。第二天她到我们家去串门，刚一见到她我就被眼前的她给惊呆了，因为她以前也和我一样是个肥猫，可怎么几天不见就变成小妖精了。我正纳闷呢，她就唠叨开了，说我为什么不去游泳，我说：“你又不是不知道我这个人，就是懒得动”她笑着对我说：“肥姐，你猜我是怎么变成现在这么苗条的”我说：“不会是游泳游的吧？”她说：“你猜对了，正是游泳带来的神奇疗效”我怎么也不相信，游泳还能减肥的。她看我半信半疑的样子，就说：“你要不信啊，从明天开始你就和我一起起游泳，保你一个月下来，大变样”我虽然还是不太相信，但是必竟活生生的人摆在我面前啊，于是从那以后，我俩就天天去游泳。没想到一个月之后一称体重，真的少了4公斤。我那个高兴劲啊，就别提了。而且从那以后，老公也不经常加班了，下班之后就回来陪我。我又开始了我的幸福生活。所以说啊，针对不同的人就要用不同的方法才能有效果。我就借本平台把自己的一些减肥经历写出来与姐妹们共同享，但愿所有的和我一样想瘦的姐妹们都能如愿以偿。

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