美国女作家在她的成名中建议:“当丈夫的动作有些笨拙时,也许他今晚已经很累,他需要被爱抚被安慰和恢复精力,你应该用营养丰富的食物填饱他的肚子,用营养来驱除他的疲倦,使他‘性致勃勃’……”那么,哪些食品能让男人们吃得“性致勃勃”呢?
欧洲最著名的性学专家经过研究,筛选出了一批具有增强性功能的食物可供人们选择。这些食物有:
1.麦芽油
麦芽油中含有丰富的维生素E。男性体内缺乏维生素E便会引起性激素分泌的减少,进而导致阴茎的退化和萎缩。所以,人们在日常生活中应常吃小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。
2.蜂蜜
蜂蜜中含有生殖腺内分泌素。生殖腺内分泌素具有明显的活跃性腺生物活性的作用。因体弱或年高等因素而引起性功能减退的人,可坚持服用蜂蜜制品。
3.果仁类食物
德国医生发现,在某些经常吃南瓜子的民族中,很少有人发生前列腺疾病。这是因为南瓜子中有一种物质。这种物质可促进男性分泌性激素。此外,葵花子、核桃仁、杏仁、松子仁、花生等果仁也同样具有促进男性分泌性激素,增强性功能的作用。
4.海藻类食物
海藻类食物包括海带、紫菜、裙带菜等。这类食物中含有丰富的碘元素。如果人体内碘缺乏,则会出现习惯性流产、性功能减退、性欲低下等病症。因此,经常食用一些海藻类食物可防治性功能低下。
5.鱼类
古罗马时期,人们就发现,鱼类是维护性器官功能的理想食品,特别是鲨鱼肉。鲨鱼肉作为性爱的“催化剂”,至今仍享有盛誉。科学研究证明,鱼肉中含有丰富的磷和锌等物质。这些物质对男女的性功能保健十分重要。当男性体内缺锌时,会出现精子数量减少及精子质量下降等病症;当女性体内缺锌时,则会出现性交时阴道分泌物减少等病症。因此,经常食用鱼类,可防治性功能下降及不育等病症。
6.巧克力
在西方诸国,自15世纪以来,巧克力一直被视为激发性爱的营养食物。而西班牙人,直到现在还把它作为一种刺激性欲的药物。
7.大葱
葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身。在巴尔干半岛一些民族的婚礼仪式上,会出现大葱。“大葱”是新人健康快乐、新郎永葆男子汉气魄的象征。葱的营养十分丰富。大葱中的酶及各种维生素可保证人体内性激素的正常分泌。因此,大葱具有壮阳补肾的作用。
8.鸡蛋
许多性学专家指出,鸡蛋是性爱活动后恢复元气的最好补品。鸡蛋是一种高蛋白食品。它含有人体所必需的8种氨基酸。并且,鸡蛋中所含的蛋白质在人体内的吸收率可达到99.7%(牛奶在人体内的吸收率仅为85%)。这些优质蛋白是人在性爱活动后所必需的营养物质。因此,鸡蛋具有强精益气,消除性交后疲劳的作用。并且,鸡蛋中的蛋白质,还有提高男性精子质量,增强精子活力的作用。
9.韭菜
韭菜具有增强男性生殖腺功能的作用。因此,韭菜又有壮阳草、起阳草等别名。韭菜对男性的阴茎勃起障碍、早泄等疾病均有良好的疗效。它是肾虚阳痿、遗精早泄病人的食疗佳品。这类病人可以用韭菜佐食,也可把韭菜子研成粉,每日早晚各服15克,用温开水送服。
中国安吉,2024年3月28日:拥有近百年历史的CliniqueLaPrairi...[详细]
导语:随着全球健康行业的蓬勃发展,2024乌镇健康大会于4月9日盛大开幕,吸引了...[详细]
很多人对糖尿病的认识仅仅停留在糖尿病是一种慢性病,即使血糖偏高,只要没有症状就不...[详细]
研究数据显示,2021年中国糖尿病患者人数达140.9百万人,预计到2030年仍...[详细]
如今养生已不再是中老年群体的“专利”,越来越多年轻人开始推崇“保温杯里泡枸杞”的...[详细]
山东治疗肝病最好的专家?随着移动互联、人工智能等新一代信息技术的广泛应用,生活在...[详细]
对乳腺癌缺乏了解和认识,发现相关症状后未能及时就医,导致错过治疗的黄金时期;确诊...[详细]
近日,实力演员陆毅在拍摄星月SHOW杂志时展示了他的日常轻运动状态,让人惊叹于他...[详细]
据世界卫生组织2023年末发布的首份《全球高血压报告》[[1]]中显示,在过去的...[详细]
如今,高血压已不再是中老年人的专属,很多年轻人也悄然加入了高血压群体的“后备军”...[详细]
有些食物若辅以具有美容护肤作用的中药,取中药之性,用食物之味,则可制成既有药物疗...[详细]
很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤,中医很早就有“枸杞养生&rdqu...[详细]
1.不宜在饭前、饭后半小时内以及运动后吃冷饮。饭前吃冷饮,会影响消化腺的分泌,饭...[详细]
夏季是饮料消费的高峰期,果汁饮料、功能饮料、凉茶饮料、含乳饮料…&...[详细]
荔枝“日啖荔枝三百颗,不辞长做岭南人”,这是韩愈谪居广东...[详细]
专家说来自工作和生存环境的压力常使中年女性陷入难以解脱的焦虑和抑郁之中,长此以往...[详细]
梅花可以说是中药成员之一,又可以说是食疗佳材。《本草原始》)中对梅花的功效有着这...[详细]
如果是用自己提供的器皿来盛放的中药汤剂,一般不建议隔夜服用,即使放置在冰箱冷藏室...[详细]
夏日炎炎,不少男士都抱怨整天昏昏沉沉的,提不起精神,这时候很可能是肾气不足,是肾...[详细]
痛经是指妇女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每随月经周期而发,...[详细]
热门推荐
五个月宝宝经常吐奶怎么回事
头晕肚子不舒服
单边乳房痛是怎么回事
胃胀打嗝反胃呕吐是什么原因
吞咽时耳朵疼是怎么回事
小孩阑尾炎症状有哪些
早上总恶心是怎么回事
胃火旺吃什么食物
体寒胃寒的症状有哪些
喝了很多水还是口干是怎么回事
胃神经功能紊乱的症状用什么药
孩子两三天不大便怎么办
蚕豆病是什么遗传方式
心梗预防药物有哪些
孕妇便秘能使用开塞露吗
大人黄疸高怎么办
大便拉不出来该怎么办
消化不良,胃炎可以吃牛肉吗
大便白色絮状物
为什么总是打嗝打不出来
怀孕后肚子疼拉肚子怎么回事
孩子腿疼的原因有哪些原因
怀孕呕吐是什么原因
产后42天宝宝检查什么
轻度酒精肝怎样治疗
为什么每天睡到半夜胃疼
参苓白术散的功效与作用
胃镜能查食道吗
一直放屁什么原因引起的
嗓子不舒服吃什么水果