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食盐对大脑和神经系统很重要

更新时间：2024-04-18 17:34:07

食盐有解毒、清热、凉血、固齿的功效，对胸脘胀满、齿龈出血、牙痛、消化不良等症均有显著的疗效。

食盐是人体钠和氟的主要来源，它既可维持细胞外液渗透压，又可维持体内酸碱平衡，并有助于保持神经系统的兴奋性。人体长期缺乏食盐，就会导致食欲不振、精神萎靡、全身无力，严重缺盐时甚至会引起痉挛与昏迷。

先进的食盐均含碘，碘是人体健康必需的微量元素，对促进人体的生长发育，特别对大脑和神经系统起着非常重要的作用。

盐水具有杀菌、防腐的作用，用来清洗伤口可防止感染，洒在食物上可短期保鲜，用来腌制食品还能防止变质。

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