首页 >健康生活 >中医频道 >中医保健 >中医养生 > 床墊並不是越硬越好

床墊並不是越硬越好

更新时间:2024-03-29 19:01:50

“睡硬板床、用硬床墊”歷來被認為是人們保背、健體的好習慣。但專家告誡,床舖的硬度要因人而異。尤其是屬於成長髮育期的嬰幼兒,如睡過硬的床墊,反而會造成骨骼發育不良,甚至留下“脊柱側凸”的隱患。

上海第二醫科大學附屬新華醫院許積德教授指出,嬰幼兒睡的床墊不宜太硬,特別是從剛出生到3歲的階段,這個時期的孩子大部分時間是在床上度過的,如果床墊過硬,則可能使孩子與床墊接觸的部位,如頭、背、髖骨發生變形,最終可能導致嬰兒脊柱側凸。許教授認為,脊柱側凸症對孩子最直接的危害,是使體形出現異常,損害其挺拔的形象。隨著脊柱側凸的加重,患兒的胸廓也會發生變形,進而導致胸腔容積減少,引起一系列心肺疾病。如得不到及時有效的醫治,會對他們的心肺功能產生影響。

德國漢堡的兒科專家呂貝博士則推薦使用中軟度床墊,而不是通常認為的硬床墊。專家認為,適合嬰幼兒及青少年使用的理想床墊,應該是由柔軟的上、下層和結實、牢固而富有彈性的中間層組成。一方面,中間層可以給孩子的身體以必需的支撐,同時,它受到的由體重產生的壓力又可以傳遞給柔軟的下層,從而托起孩子的身體,而不致發生脊柱畸形。他指出,要鑒別床墊合適與否並不困難,只要將一個體重3000克的嬰兒放在床墊上,如果床墊被壓下去的凹陷為1釐米左右即可。

本文由感康体检网编辑发表。部分内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请联系邮箱

最新更新

最新中医养生

快速预约
友情链接