中医介绍看嘴唇识别自己的身体健康
嘴唇:嘴巴大且嘴角上扬者,相当有自我主张,个性开朗。嘴巴小的人,个性较低调,耐力十足,属于命运长跑能手。嘴唇上厚下薄者个性单纯,有强烈的家庭意识及恋母(父)倾向,下唇厚则重感觉,自我意识强烈,而且相当有鼓吹的能力。
First 嘴唇暴露你的身体里是否有“毒”
唇是你身体上所有器官中,第一时间把你身体里的情况暴露出来的窗口。没遮没拦,你身体里的所有良好和不好的情况,一览无遗的暴露出来。如果你想知道,什么是不健康的唇,那么一定要知道什么是健康的唇。
健康的唇:淡红色,圆润饱满而不干燥,无溃疡、开裂、疱疹。
Second读你的唇
1、颜色
a 嘴唇为红色或是深红色或是紫红色
提示:你的身体状态还是火比较大,舌头就像是体内能量的指示灯,当你身体里的能量过多时就会因能量过盛而产生“火”。而且颜色越向着深红发展,代表着体内的火就越大。
常见不适:牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等
防治方法
1 立即减少以下物质的摄入,辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉,它们只会产生的更多的能量,让你体内的火气更旺,导致它的颜色更加深红。
2 尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品,毕竟火上浇油是很危险的事情。
3 产生了这么多不适时,需要要药物来帮个忙了。玄参30g生地30g麦冬30g肉桂2g,水煎服。这个方子是古代的名方增液汤。对于上述不适有明显的缓解治疗作用,可以在清理人体“火”的情况下,同时补足阴液,让我们不再是干柴,不再见火就着。
b 嘴唇为淡白色
提示:你的身体里不论是气还是血,都是处于相对匮乏的状态,因为它们都没有充盈到足够让你的唇
显示出那种本来该具有的淡红色来。
常见不适:乏力、困倦、背痛、性欲低下等。
防治方法:
1 加强营养比较高物质的摄入,不要再度挑食,不要再想着减肥,生命比苗条更重要。建议食品:鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等。
2 带红色内皮的花生,每天适当嚼服,不限量。干枣,至少一天十五枚以上。
3 不要过度熬夜,那样会加剧你本已不足的能源的破坏性消耗。
c 嘴唇为青黑(紫)色
提示:你的身体里还是有比较明显的血瘀气滞的情况的存在,正常速度流动着的血液是不会呈现出这种颜色的唇的。
常见不适:胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。
防治方法:
1 如果你很少运动,那么,每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色
2 强烈建议每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋,这绝对能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋本身除外其他作用,也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
3 如果有吸烟情况,最好能够减少吸烟量。体内的尼古丁还是少点好。
d 嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色
提示:你的身体里还是有比较明显的湿气存在,同时多少也意味着你的肾和脾胃都开始有不足的亏虚现象出现了。
常见不适:食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。
防治方法:
1 尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等,因为它们能够让你的身体里产生更多的湿分。
2 饭后一定不要急于卧倒或是睡眠,这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气。
3 你肾和脾胃的经脉都起源在脚上,双脚就相当于植物的根一样重要,试着每天用热水泡一下脚,这会把热能直接从你的“根”补充到相联系的脏器的。
2、唇部皮肤干燥起皮
提示:你体内的津液处于一种匮乏状态了,至少已经不能满足唇部皮肤的水分保障的程度了。
防治方法:
1 润唇膏只是外部作用,并不能起到很好的作用,要从内部调理。
2 不要舔你的唇。唇部皮肤比较容易脱水,人们就总去舔,这就造成了越干越舔,越舔越干的一种不良循环了。
3 什么水果或是蔬菜的汁液比较多,就吃它们,这种植物内的汁液不同于我们日常饮用的水,它们更容易被我们的身体所利用。
3、上唇或是下唇起疱
提示:需要注意了,你身体里的湿气太大了,并且已经开始变成湿毒了。检点一下你的食品是否过于偏重油炸类或是糖类、油腻类了,它们都是让你身体里产生湿毒的因素之一。
防治方法:
1、减少上述物质的摄入,如果是在抵制不了诱惑,至少也不要再象以前那样吃的很多了。
2、注意要有意识的增加蔬菜的摄入量,清淡些总没坏处的。
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