切换城市

男性性功能障碍得吃什么？

更新时间：2024-04-20 21:17:16

导读： 由于社会竞争日趋激烈，生活节奏加快，都市人过度紧张，精神疲劳，日积月累，不仅会引发失眠多梦，偏头痛、高血压、糖尿病、消化性溃疡、缺血性心脏病，还会导致性欲减退，造成男性性功能障碍。而多数现代男性不健康的生活方式，如熬夜、交际烦劳、不洁性行为、饮食习惯等都可能导致性功能障碍的高发。要想保证线路的畅通，在平时就必须吃一些有利的食物或者是要拒绝一些不利的食物。

由于社会竞争日趋激烈，生活节奏加快，都市人过度紧张，精神疲劳，日积月累，不仅会引发失眠多梦，偏头痛、高血压、糖尿病、消化性溃疡、缺血性心脏病，还会导致性欲减退，造成男性性功能障碍。而多数现代男性不健康的生活方式，如熬夜、交际烦劳、不洁性行为、饮食习惯等都可能导致性功能障碍的高发。要想保证线路的畅通，在平时就必须吃一些有利的食物或者是要拒绝一些不利的食物。

阻碍线路畅通的食物有以下几种：

1.黄豆

黄豆虽然说含有丰富的蛋白质，但经过近期研究发现，黄豆中同时还含有一种雌激素物质，如果男性过量摄取的话就会导致体内雌激素水平增高从而影响男性性征。但并不是说就不能吃黄豆以及豆制品了，只要不过量食用的话，是不会对男性性征造成影响到。

2.油炸食物

脂肪也有分种类，其中反式脂肪酸以及饱和脂肪都会严重影响到男性正常的性功能，但要比较其两者的破坏程度反式脂肪酸却是其中之最。含有反式脂肪酸的食物通常都以薯条、饼干、曲奇等食物最常见，因此在选购的时候一定要仔细看食物标签，但我们最好还是少吃为妙。

反射，并可通过肌电图记录。正常传导时间为28-42毫秒，神经源性阳疫及下神经元病变的患者反射时间延长。

3.肥肉

不是说一些看似刚阳的事以及行为就证明你不存在性功能障碍方面的问题，这些事往往就是造成你不得不面对性功能障碍问题的主要原因之一。比如大口吃肉，特别是像红肉类食物更是造成你性功能障碍的罪魁祸首。因为这类食物中通常都含有大量的饱和脂肪以及胆固醇，这些物质会让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，如果不能充分充血的话不能高举也就属于正常现象了。

4.精面粉

像白面包、糖果等食物无论是女性还是男性都不能抵挡其美味的诱惑，但如果是从营养的角度来看，它就并不再有什么诱惑力了。因为这类食物在加工的过程中，其中所含有的锌元素会损失四分之三，而这种营养元素对性欲的培养和生殖的健康起着关键性的作用。

本文由感康体检网编辑发表。部分内容来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请联系邮箱

上一篇：六种转瞬即逝症状预示大病来临下一篇：冬季用热姜水泡手治头痛

热门城市

男性性功能障碍得吃什么？

热门推荐

最新更新

最新体检动态