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孕前注意事项有哪些?

更新时间：2024-04-26 03:59:29

提到怀孕，很多准父母总是如临大敌，草木皆兵，仿佛生活中的一切都会影响到宝宝的健康，就差把自己关进真空无菌的实验室里与世隔绝了。但其实，各位准父母大可不必如此紧张，要知道，过分紧张的心情会降低受孕的几率，对宝宝的健康也会有影响的哦!那么，除了保持良好的心态，怀孕前还需要注意什么问题呢?孕前注意事项有哪些呢?请看本文的相关介绍。

孕前注意事项之一：远离有毒有害的物质，必要情况下可考虑调换工作岗位

生活中接触到的放射物、病毒、药物和化学污染物是导致生殖细胞基因发生突变、畸变的重要原因，因此有怀孕计划的准父母应该尽可能的远离有毒有害的环境，慎用药物，最好能在专业医生指导下用药。如果工作中需要接触到大量放射性物质和化学物质，可以考虑暂时休息或是调换工作岗位。

孕前注意事项之二：进行全面的孕前检查，在确保自身健康的前提下才可怀孕

孕前检查主要针对各种影响生育的慢性病、传染病和遗传病。糖尿病是最能说明做好孕前检查对健康生育有多重要的一个例证。不管是I型糖尿病还是II型糖尿病，流产或胎儿先天异常的风险都比较高。因此，患有疾病的准父母需要在经过治疗，病情有好转或已经痊愈的情况下，按照医生的指导，选择合适的时机受孕。

孕前注意事项之三：合理膳食，均衡营养，适当补充叶酸

在怀孕期间，女性除了要维持自己的正常身体机能，还需要为宝宝的发育提供充足的养分，而男性如果缺乏必要的营养元素，也会影响精子的质量。所以在孕前，准父母应该注意合理膳食，均衡营养，尤其是钙、铁、锌、铜、蛋白质和叶酸。

通过以上的介绍，想必您已经了解了孕前注意事项有哪些。如果您还有其他相关疑问，可以拨打民众体检的咨询电话022-24303291或是与网医在线交流。

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