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小心“睡”出高血压？

更新时间：2023-03-21 06:30:00

成人若在每天晚上7个小时的睡眠中出现呼吸暂停达30次以上，且每次的呼吸暂停达10秒钟以上，即可确诊为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。有些高血压患者经常在睡觉时或睡醒后出现血压升高的现象，临床上将这种高血压叫做睡眠性高血压。睡眠性高血压患者多患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，该病是一种较常见的呼吸系统疾病，常发生在爱打呼噜的人群中。一般来说，成人若在每天晚上7个小时的睡眠中出现呼吸暂停达30次以上，且每次的呼吸暂停达10秒钟以上，即可确诊为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。睡觉为什么会引起血压升高呢临床研究发现，当阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者在睡觉时出现呼吸浅慢或暂停、心律不齐等症状时，其体内的血氧饱和度会下降，二氧化碳的浓度会升高，这会导致交感神经兴奋性增强，而交感神经兴奋性增强是引发高血压的重要原因之一。另外，睡眠呼吸暂停综合征所引起的人体慢性缺氧会严重影响患者的睡眠质量，从而导致血压升高。而高血压若得不到及时有效的控制，可引发高血压性心脏病、冠心病、心力衰竭、脑出血、脑梗塞、肾功能衰竭、尿毒症等多种疾病。因此，人们应积极预防睡眠性高血压的发生，并积极地进行治疗。睡眠性高血压患者在睡觉时可取右侧卧位，这样可减轻或消除其气道阻塞症状。另外，此病患者在睡觉前不要吸烟、喝酒，尽量不要服用安眠药。睡眠性高血压患者应及时减肥，因为肥胖者颈部堆积的脂肪可对气管形成压迫，同时过多的脂肪又限制了肥胖者胸廓的呼吸运动。症状较重的睡眠性高血压患者可进行手术治疗。目前，临床上用于治疗睡眠性高血压的手术方式主要有：鼻息肉摘除术、矫正鼻中隔术等。这些手术措施都有改善呼吸道狭窄、使气管内气流通畅的作用。医生会根据患者的不同症状为其选择不同的手术方式。睡眠性高血压患者须服用长效降压药进行治疗，这样能减少高血压对重要器官的损害。精彩护理频道热文推荐高血压患者如何正确量血压高血压病人需小心五种易犯病的原因预防高血压年轻人应调节不良生活方式 ( 责任编辑：田文波）

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