古今中外的女性都知道,经期要补。西方女性习惯在那几天喝红酒、吃巧克力,韩国女性则习惯喝海带汤补身体。而中国女性,中药店里有几味药是专门为她们准备的,比如白芍、川芎、当归、熟地,将这四种中药一起熬煮,就是有着一千多年历史、中医界称之为“妇科养血第一方”的“四物汤”。当归当归的首要功效就是补血调经,此外还有泽颜润肤的功效,在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。熟地能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调,与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。川芎既为妇科主药,又是治疗头痛良方,还能影响内分泌系统,减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。白芍《唐本草》说它“益女子血”,现代中医认为它能够养血柔肝,对月经不调有着很好的疗效。为什么女生要喝四物汤?喝四物汤不但能活血化瘀、排除血块,还可以减轻月经期间的疼痛感,改善贫血状况,让手脚不易冰冷。四物汤还是美容圣品,因为它有助于气血顺畅,所以常喝四物汤能让你脸色红润、肌肤更光滑,看起来年轻好几岁!除了四物汤之外,很多善于保养的女生也会喝八珍汤。附录:八珍汤[组成]当归(酒拌)10g、川芎5g、白芍药8g、熟地黄(酒拌)15g、人参3g、白术(炒)10g、茯苓8g、炙甘草5g。[用法]清水二盅,加生姜三片,大枣二枚,煎至八分,食前服。*热门皮肤护理|乳房护理|私处护理|护理热图|护理首页• 专家说:乳房没痛过的不是女人• 少女初潮的症状与护理(图)• 学会补水打造冬季的亮丽肌肤• 医网各频道11月的精华全集• 痘痘分为14种治疗方法各不同• 测试:你是不是糊涂的爹妈?• 一个女护士私处的“用水”之道• 安全健康的避孕方式 逐个数• 从内到外远离口臭的办法集合 • 医院前列腺检查全过程(图) 别让你的私处“犯了错” 明天我要当妈妈拉^0^妇科检查全过程 (图)医院乳房检查演示(图) 护士给女病人导尿(图)
我国人口老龄化加速,社区康养已经成为维护老年人身心健康的重要手段之一。在社区康养...[详细]
随着国内人口老龄化程度不断加深,如何科学抗衰老,延缓衰老相关疾病的发生发展成为许...[详细]
新年开学之初,关于青少年身心健康的问题引发了大量的讨论,从预防和临床治疗的角度,...[详细]
很多“阳过”的人都有这么一个感受,那就是咳起来实在要命。咳嗽作为新冠感染最常见的...[详细]
持续3年多的新冠肺炎疫情依然在各地肆虐。但正如人们常说的,大疫出良方,以连花清瘟...[详细]
因为近两年疫情的原因,一提到连花清瘟,大家首先想到的就是对于新冠肺炎的治疗。其实...[详细]
近日,世界中医药学会联合会儿科专业委员会在其主办的120期《儿科通讯》上,发布了...[详细]
“咳得喉咙都撕裂、胸口都痛!”“因为一直在咳嗽,睡不了整觉,太难受了!”“感觉肺...[详细]
近日,北京、浙江、江苏、河南、四川、广东惠州、海南三亚等地发布最新研判,已经渡过...[详细]
痛经是指经期前后或行经期间出现下腹剧烈疼痛、腰酸、甚至恶心、呕吐的现象,严重的会...[详细]
凡在经期或经行前后,出现周期性小腹疼痛,或痛引腰骶,甚至剧痛晕厥者,称为“痛经”...[详细]
主要表现(1)原发性痛经在青少年期常见。(2)疼痛多自月经来潮后开始,最早出现在...[详细]
痛称月经痛,是妇见的一种疾病,子为多。主要表月前后或行经期及腰部发生疼痛,有头痛...[详细]
痛经症状因人而异,治疗的方法更是因体质有所差别,若长期患有经痛的你最好还是请教专...[详细]
很多人以为痛经在婚后会自动改善,其实不然。如果你一直不给予调节改善的话,最终仍会...[详细]
肚子痛,痛得不行了就吃止痛药。然而,“痛”不光是未婚女性痛经的表现,也是很多“未...[详细]
女性痛经期的饮食有哪些宜忌呢?TOP1浓茶、柿子茶叶中含鞣酸,它特别喜欢与铁离子...[详细]
痛经的病人除了寻求医生的诊治之外,平日的自我调理亦很重要,自我调理的原则在于改善...[详细]
常见证型有寒凝血淤、气滞血淤、肾气亏虚、气血虚弱等。根据痛经的不同证型可以用不同...[详细]
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