女性更年期症状及预防 未绝经也会出现更年期症状 女性年届45岁应做“内分泌体检” 更年期症状只有在绝经后才会出现?未必!在近日由广东省优生优育学会主办的“女性更年期生殖健康知识讲座”上,专家指出, 女性更年期症状及预防未绝经也会出现更年期症状女性年届45岁应做“内分泌体检”更年期症状只有在绝经后才会出现?未必!在近日由广东省优生优育学会主办的“女性更年期生殖健康知识讲座”上,专家指出,随着现代都市生活节奏的加快,职业女性更年期出现提前趋势,没有绝经的四十多岁女性也会出现潮热、心慌、失眠、情绪失控等症状。专家建议,年届45岁的都市职业女性不妨做“内分泌体检”,了解自身是否已接近更年期,为这段特殊的身心变化时期做好应对措施。大龄晚育女性更年期提早报到有些职业女性突然出现多疑、悲观、遇事不冷静、易慌张、激动甚至动辄暴怒的症状,办事能力、工作效率下降。但她们往往认为自己才四十出头,还没绝经,拒绝承认上述情况与更年期提前有关。“更年期症状并非绝经之后才有,临床上常发现有些女性还未绝经,已出现潮热、失眠、烦躁、情绪容易失控等更年期症状。”,更年期包括绝经前期、绝经过渡期和绝经后期。通常女性是四十八九岁左右进入更年期,但有些女性42岁甚至更早,已经出现了症状。一些女白领晚结婚,晚生育,35~40岁才当妈的情况并不罕见。将来进入更年期后,她们面对的问题可能更为棘手,因此,大龄晚育女性以及管理层女性应更加重视更年期前以及更年期时的保健。近五成更年期女性遭遇情绪问题工作压力、生活变故以及生理的变化,都会增加绝经妇女的心理负担和情绪的改变,主要为焦虑、悲观、情绪消沉,怀疑自己有严重疾患。“约75%的更年期妇女会出现情绪和神经精神症状,严重者可发展为更年期抑郁症等精神疾病。”绝经后,约有46%的妇女会出现不同程度的抑郁症状。导致抑郁症出现的原因,一方面是生理性因素,即雌激素水平的下降使脑内的兴奋物质分泌减少。另一方面,这和性有关。从生理上讲,妇女性能力衰退早于男性。在围绝经期,雌激素的下降,不足以维持生理需求,女性会出现没有性欲、性反应力下降、性满意度减少,性生活质量下降,而不和谐的性生活一旦导致夫妻关系失和,更会增加妻子的心理负担。应对更年期:培养工作以外的爱好进入更年期该怎么办?一是不要讳疾忌医,正确认识更年期是女性的必经生理阶段,争取早日平稳度过。应坦然面对更年期的身心变化,因为越遮掩越糟糕,反而加剧心理负担;二是要对自己有信心,给生活树立新的目标。特别是职业女性,应多培养工作以外的爱好。女性如症状已经影响到生活,建议在医生指导下用药。此外,从预防疾病角度着眼,更年期女性应控制体重,合理安排饮食结构,适当控制食量。适当锻炼,有意识地增加运动量,必要时可接受药物治疗。出现了出汗、心慌、办事能力下降、遇事惊慌、失眠等症状的“四零五零”女士,应到医院检查内分泌激素。“内分泌体检”通常有四至六项,包括FSH黄体生成激素、LH促卵泡激素、P黄体酮、E2雌激素等项目。留意更年期“警报”常见症状:潮热、心悸最明显的症状之一是潮热,即感到自胸部向颈项及面部扩散的阵阵热浪,可有皮肤发红,出汗和畏寒。发作多在下午、黄昏或夜间。在活动、进食后或穿衣盖被过多等情况下容易发作。80%的患者此症状可持续1年以上,有些还持续到绝经后5年左右。在围绝经期,特别容易出现心悸症状,表现为自觉心跳发慌,心前区疼痛等类似心脏病的症状,常伴有情绪异常、潮热、出汗、失眠等更年期症状。许多女性以前没有心脏病的历史,但在绝经前就开始出现症状,而且多为自己的主观感觉,从病史和各种检查中找不出器质性心脏病的证据。隐匿症状:尿路感染、阴道炎反复发作在围绝经期,过多骨的丢失会导致骨质疏松和骨折的发生。因此,积极预防骨丢失比补钙更重要,不恰当的补钙是没有治疗作用的。此外,更年期症状还包括围绝经期妇女的尿路感染、阴道炎反复发作,表现为尿频、尿急和尿痛,阴道表现黄水样白带增多,严重时呈脓性,有臭味,同时有外阴痛痒不适。单用抗生素治疗效果不明显,需要使用雌激素辅助治疗和预防。尿失禁也是绝经妇女的常见病之一,常在咳嗽、弯腰、屏气用力、追赶公共汽车时尿液不由自主地流出来,其原因是多方面的,但绝经是重要因素。不典型症状:伤口难愈、食欲突增更年期妇女易患糖尿病、抑郁症、更年期肥胖等疾病。不过,糖尿病初期常不具备典型症状,具有隐蔽性,因而早期发现、早期治疗尤为重要。其表现包括疲倦无力、久治不愈的伤口感染、顽固性皮肤或外阴瘙痒、皮肤感觉异常、视力异常、食欲突然增加、易饿等。上述症状只要有一二种,就应去医院检查。“更年期发福”也是绝经后妇女的常见现象。绝经后妇女体内能量消耗减少,即使在保持原有饮食结构的情况下,也可能出现“发福”。绝经后雌激素水平下降,精神抑郁,对外界没有兴趣,以及遗传因素等,都是“更年期发福”的原因。阅读(163)|评论(4)|酷点(5)|收藏|分享|举报|分类:
如今养生已不再是中老年群体的“专利”,越来越多年轻人开始推崇“保温杯里泡枸杞”的...[详细]
山东治疗肝病最好的专家?随着移动互联、人工智能等新一代信息技术的广泛应用,生活在...[详细]
对乳腺癌缺乏了解和认识,发现相关症状后未能及时就医,导致错过治疗的黄金时期;确诊...[详细]
近日,实力演员陆毅在拍摄星月SHOW杂志时展示了他的日常轻运动状态,让人惊叹于他...[详细]
据世界卫生组织2023年末发布的首份《全球高血压报告》[[1]]中显示,在过去的...[详细]
如今,高血压已不再是中老年人的专属,很多年轻人也悄然加入了高血压群体的“后备军”...[详细]
作为一种流感病毒引起的急性呼吸道疾病,流感(常分为甲、乙、丙、丁四型,甲流、乙流...[详细]
每当年关将近的那几天,年轻人就开始担心自己的精神状态:一边想着老家的各种美食流口...[详细]
日前,国务院办公厅印发《关于发展银发经济增进老年人福祉的意见》,作为我国首个以“...[详细]
在当今社会,医疗服务的质量和效率成为了公众关注的焦点。为了满足人们对优质就医体验...[详细]
如果在服用降压药物的情况下熬夜,药的效果会非常差。要想控制血压,一定要好好睡觉。...[详细]
患高血压后与血压正常的人比较,发生中风的可能增加4-8倍,冠心病增加2-3倍,肾...[详细]
高血压初期症状很少,50%的人没有任何症状,很多人都是在体检或因其他病就医时才偶...[详细]
绝经后血压的波动性较大,容易受精神紧张、体力劳动的影响,通常以收缩压升高为主,而...[详细]
高血压在冬天容易血压控制不好,从而诱发脑干出血,大多送医已回天乏术。对此类病人的...[详细]
高血压仍是需要终身治疗和重视的疾病,但不少患者由于不了解高血压病的知识,犯了这样...[详细]
原发性高血压,即我们通常所说的高血压病,主要的临床症状是头痛、头晕和头涨。原发性...[详细]
血压异常高的时候,一定要考虑恶性高血压。恶性高血压是指血压显著升高(一般来讲,低...[详细]
对于高血压患者,在日常生活中有哪些饮食禁忌,你知道吗?下面小编为你收集了高血压患...[详细]
高血压是中老年人的一种常见病,患者除了应坚持药物治疗外,经常用中药泡茶饮用也能对...[详细]
热门推荐
家常药膳火锅制作方法
秋季解毒蔬菜你知道多少?
月经前饮食,你注意了吗?
11种食物一定不要空腹吃!
烟民要护肺,必喝三款汤
居家常吃河蚌肉滋阴又清热
夏季健康指南:汤究竟什么时候喝才最养生
山药芝麻糊滋阴补肾润肠
吃完鸡蛋后千万别做这些事儿
十种食物让你整夜睡的香
六种神奇食物可对抗失眠
揭秘食物中的10大“鸳鸯配”
生吃小葱容易得肝炎
提高脑力秘诀:随时补充一根香蕉
秋季进补:宜吃蔬菜中的“伟哥”
五脏之健脾药膳
小心!别让家常菜影响孩子健康
春粥四款任你挑选
糙米配咖啡可医治痔疮、便秘、高血压
惊!过多吃豆腐会导致N种病
必看!影响你一生的十种食物
多吃什么能让妻子好怀孕呢?
细数饭后的那些“要命事儿”
合理调整饮食可减腹部赘肉
初秋饮食重养生必看“八大字决”
西红柿炒鸡蛋隐藏的9大秘密功效
应季提醒:螃蟹这样吃会死人!
燕窝保胎只是个传说
春季防感冒的两款家用菜汤方
中医养生不可缺花茶