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必做的十个手部护理

更新时间：2024-04-25 02:45:41

手部保养是为了使手部皮肤光滑细腻，防止手部产生异常，增加手部的美感，而这一切的前提是保持手部清洁。手接触的东西多，无论从卫生的角度讲还是从手自身的保健看都应及时清除手部的污物、灰尘等。但洗手必需要注意方法，应用温水、或冷热水交替使用。过热的水使手的皮肤干燥变粗，过凉的水又不能完全洗净手上的污垢。涂手部清洁之后，要用柔软干爽的毛巾细心擦干，特别是指间、甲沟等处不遗留水渍，否则将为细菌生长提供滋生地。然后在手心、手背、手指和指甲上都涂抹护肤霜。涂护肤品时认真按摩双手，可加速指甲生长，使手指变细，皮肤细嫩。按摩时可先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指，活动每一个手指，特别是关节处。指尖和指缝也不可错过，上下按摩10次以上；用一手的拇指按摩另一手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形按摩。护手部保养除了“洗”、“涂”之外，还应注意日常保护，不可将双手置于阳光下曝晒，在夏天的时候，双手的防晒工作一定要做到位。另外也要防止擦伤，烫伤等对手部造成的意外伤害。下面就具体说明怎么保养您的手：1.使用中性沐浴乳或香皂将双手彻底洗净；2.将身体专用的去角质产品在手背上轻轻按摩，去除老化角质，再以清水洗净；3.将脸部用的保湿或滋养面霜，在手背、手腕及指间充分抹匀；4.再裹上保鲜膜或戴上棉质手套，静待十或二十分钟后洗净；5.取适量护手霜，均匀涂于双手；6.护手霜若有多余的部份，推向手腕涂匀；7.以另一手的拇指与食指，由指间向手背螺旋状按摩，依次按摩每一根手指；8.将拇指与食指分置于手指两侧，由指尖向手掌轻滑，至根部稍用力按压；9.以拇指与食指夹住手指，由指根拉向指尖，以轻滑般的方式放开；10.以另一手的手掌，在手背上以打圆般的方式按摩。当你手部干裂严重时，可用以上步骤后，再于双手涂抹较多量的护手霜，包上保鲜膜，再以热毛巾包住双手热敷5分钟取下毛巾、保鲜膜后，轻轻按摩双手将护手霜擦匀，并戴上棉质手套睡觉，对于迅速滋润手部效果更佳。

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