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健康族减肥知识网

更新时间：2024-04-24 18:02:33

花草茶好看又好喝，养颜减肥，自然是受到众多女士的欢迎。那么花果茶你肯定没尝试过，水果加上花草一起烘干就能制作出温馨香甜的花果茶。花果茶有快速瘦身的功效，还能提神。今天减肥网站就来教你如何自制几款不同水果的花果茶吧！

制作：在有机茶中加入柠檬与子姜颗粒。

2.有机野生杂梅果茶

营养点评：杂梅果生长在灌木丛中，外表深红，具有令人难忘的芳香和鲜美的水果酸甜味道。

制作：在有机茶中加入切好的香橙与椰子冲泡而成

4.有机薄荷香草茶

制作：在有机茶中加入薄荷和香草冲泡而成

1.只有绝对的沸水才能让茶叶中的精华全部冲泡出来。

3.一般来说，一杯茶冲泡4次才能将茶叶中的有效物质几乎全部冲泡出来。

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