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男性饮食保健:多吃芥蓝会有损性功能？

更新时间：2024-04-19 11:41:45

核心提示：多吃芥蓝会有损性功能？的详细介绍，还有想当爸爸每天吃点海产品及寒冬男人必需吃的壮阳火锅等男性方面的知识。多吃芥蓝会有损功能？：喜欢吃芥蓝越来越多但大部分都把它当作种普通绿叶蔬菜来食用忽略它营养价值上特殊之处芥蓝中胡萝卜素、维生素Ｃ含量很高远远超过菠菜和苋菜等被们普遍认为维生素Ｃ含量高蔬菜芥蓝中含有丰富硫代葡萄糖苷它降解产物叫萝卜硫素是迄今为止所发现蔬菜中最强有力抗癌成分经常食用还有降低胆固醇、软化血管、预防心脏病功能但是吃芥蓝要适量中医认为芥蓝有耗真气副作用久食芥蓝会抑制激素分泌中医典籍《本草求原》就曾记载芥蓝“甘辛、冷耗气损血”

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