切换城市
热门城市
更多城市>
快速预约体检
首页 >健康生活 >护理频道 >临床护理 >男科护理 > 男性饮食保健:栗子，补肾之果

男性饮食保健:栗子，补肾之果

更新时间：2024-04-20 15:17:23

核心提示：栗子，补肾之果的详细介绍，还有白领补脑营养一日餐单及劳累男必需的三种营养素等男性方面的知识。 栗补肾之果：栗是我国特产其果实含有蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、烟酸以及磷、钙、铁、钾等矿物质 中医把栗列为药用上品认为能补肾活血、益气厚胃可与参、黄芪、当归媲美尤其对肾虚有良好疗效故称“肾之果”久服可增强体质、祛病延年现代医学认为栗含有丰富不饱和脂肪酸、多种维生素以及矿物质有预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病作用所以对老年颇为适宜栗以风干为佳次服食不宜过多如治腰腿病需生食细嚼连液慢咽宋代苏辙食栗诗曾有“三咽徐收白玉浆”之句诚为食栗要诀栗加工方法多样可炒可煮还可自制栗粉加糖和少量奶油、奶酪拌食犹如吃蛋糕感觉栗与白果同炖煮再加百合更是秋季补益佳品 不过栗也不可多吃因其生食难消化熟食又易滞气脾胃虚弱、消化不良、脘胀腹满者尤其不宜多食

本文由感康体检网编辑发表。部分内容来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请联系邮箱
上一篇：男性饮食保健:饮酒要讲究四个最佳 下一篇：男性更年期保健:男人关注进入更年期

热门推荐

最新更新

最新男科护理

快速预约
友情链接

联系电话： 邮箱：
感康体检网，个性化体检定制与预约一站式服务平台。
厦门优站王网络科技有限公司版权所有 工信部备案号:闽ICP备19006478号-1