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注意：妈妈的这些习惯是健康误区

更新时间：2024-04-26 07:48:46

秋季本来就是很多疾病的高发季节，妈妈们要注意养成好的生活习惯。有两类孩子特别容易得病，一种是家里不开窗，也不消毒，孩子就像生活在一个笼子里;另一种是家里任何东西都用消毒水消毒，特别干净。这两种做法都是不可取的。我们应该让孩子适应正常的环境，而不是脱离正常的环境。

误区一：长期服用中药来增加免疫力

不要用中药作为长期保健药物，是药三分毒，长期吃任何药都会对孩子的身体有一些毒副作用。

误区二：门窗紧闭

很多家长担心秋天风沙大，外面空气污浊，所以就门窗紧闭，这样做是完全不正确的。从病菌、灰尘种类或总量来说，屋里一定比外面少，但从某一种细菌或病毒的浓度来说，屋里可能比外面多。

误区三：消毒剂可以让环境保持洁净

不要过于频繁地使用消毒剂。我们给孩子创造的环境不是不让他们接触细菌，而是要控制接触细菌的浓度。平时我们要保持的是空气清洁，而不是无菌。让孩子少量地、经常地接触细菌，对增强他们的免疫力非常有利。

误区四：注射免疫球蛋白提高抵抗力

免疫球蛋白只是暂时提高免疫力，但从长远看，对孩子自身免疫系统的建立没有好处。

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