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特效减肥食谱 瘦到完美曲线

更新时间：2024-04-24 14:08:53

减肥食谱

晚餐：凉拌青笋，麻婆豆腐，酸辣藕片，小米粥一碗。

减肥便宜有效的减肥产品食谱二：

早餐：南瓜枸杞大米粥、煎鸡蛋、什锦泡菜。

中餐：红烧牛肉，凉拌菠菜，素炒芥兰，半个馒头。

晚餐：冬瓜排骨汤，胡萝卜青椒土豆丝、凉拌茄泥。

减肥食谱三：

早餐：一个蒸糯玉米，1个荷包蛋，一杯牛奶。口碑最好的减肥产品

中餐：西红柿牛肉面(面只吃一半)，凉拌海带胡萝卜丝。>>小编力荐减肥营养的减肥食谱

晚餐：豆苗鱼丸汤，素炒丝瓜，烤甘薯1块。

小编寄语：节食减肥不但没有效果反而还会起到反效果，所以小编在此提醒减肥的MM最好不要采取节食减肥哦。食疗也可以起到很好的节食效果的。

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