中医减肥方法
瘦大腿冠军白萝卜
就像骆驼的驼峰是为了给身体储存养料一样,大腿也是人体用来储备能量以备不时之需的仓库,所以特别容易堆积脂肪。 >>中医减肥方法 了解自身情况再瘦身
多吃些白萝卜吧什么减肥产品效果最好,它含有的辛辣成分芥子油,能够促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢,避免脂肪在皮下堆积。这个功能,是任何种蔬菜和水果都比不上的,对付大腿脂肪也是最合适不过的。
瘦脸冠军西芹 >>小编推荐几种有效的中医减肥药膳
西芹中纤维含量相当高,所以更需要你运动脸部肌肉用力咀嚼。一大棵西芹中,大概含有4~5卡路里的热量,但是咀嚼它反而要消耗5~8卡路里的热量,在进入肠胃的过程中又需要消耗大约5卡路里的热量。这样,消化西芹所需的热量就超过了它本身提供的热量,称得上是越吃越瘦,尤其是对瘦脸有效。
中医减肥方法
瘦背冠军葡萄柚
哪个女孩愿意被人形容成虎背熊腰呢?遗憾的是,背部和肩膀上的赘肉特别难减,不过,知道了原因再下手,就容易多了。 >>为你解读中医减肥原理
背部赘肉的增加,大多是因为体内的血糖被吸收,进而转变成脂肪,因此,想减掉它们就要从糖入手。这时,选择葡萄柚是再合适不过的,它不但热量极低,而且富含特殊的酶,能影响人体吸收糖分,使其不再轻易地转化成脂肪。
瘦小腿冠军西瓜
西瓜含有的酸柠檬黄素富含排毒元素,能使盐分大量排出,尤其对于容易水肿的小腿更有效果。此外,它的钾含量也很多,可以起到修饰小腿线如何减肥条的作用。 >>中医减肥法教你怎么瘦下来
瘦小腹冠军番茄
肠道中堆积了太多的废物,就容易形成小肚脯。番茄富含食物纤维,可以吸收肠道内多余的脂肪,将油脂和毒素排出体外。饭前吃一个番茄,更可以阻止脂肪被肠道吸收。长期坚持,你便会远离小肚脯的烦恼。
小编寄语:快来试试这神奇的中医减肥方法,让你想瘦哪里瘦哪里!
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