随着生活水平的提高,有很多的人赘肉横生,肥胖的人是逐渐的增多,肥胖虽说不是一种病,但是肥胖却能引起很多种疾病,那么怎么算自己的体重超没超呢?怎么看自己是不是肥胖呢?今天小编就给你推荐一下拔罐减肥瘦身的方法:
人体内脂肪积聚过多,体重超过标准20%以上时,即称为肥胖病。成人标准体重(kg)=[身高(cm)一100]x0.9、儿童标准体重(kg)=年龄x2 8。肥胖病常见于40岁以上的成人。
传统中医古代文献虽无减肥专论,但有关脾胃运化理论,气血理论从生理病理对于肥胖的原理有着辨证论述。过食肥甘厚味,由脾胃运化,变为脂膏,积蓄体内,或变为痰湿阻塞气机。说明了肥胖与脾胃的关系。
传统医学的保健减肥方法对单纯性肥胖有效,对遗传性肥胖目前尚无显效方法。
拔罐操作
中阳亢盛者症状为体质肥胖,胃纳亢进,善食多肌,面赤,苔多腻,舌质红,脉滑数。
治疗 清胃泻火。
取穴 饥点、胃俞、肺俞等穴及阳池、三焦俞等穴。
操作 减肥宜将拔罐与耳压结合的方法综合进行。耳压饥点穴(耳屏前面中点,外鼻穴下方),饥点可使胃脘胀满,食欲减低,系减肥之经验效穴。单罐法留罐肺俞,是由于水谷精微的宣发肃降而输布全身全赖肺主气。取阳池、三焦、胃俞等穴是从饮食的消化吸收输布与脾胃功能密切相关,上述要穴特别是对于减肥(包括其它减肥法)出现的饥饿感等反应有调和作用。
拔火罐减肥瘦身的方法是很不错的,这样的方法对于治疗非单纯性肥胖有很好的效果!
本文有健康族减肥网提供,
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