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婴儿可以吃盐吗

更新时间:2024-04-17 22:48:05

婴儿可以吃盐吗?

婴儿一岁以后可以吃盐,因为一岁以内的婴儿肾脏功能发育不全,不能排泄过多的无机盐,应该避免摄入盐。

在一岁内婴儿,奶里和各种辅食里的钠离子基本上能满足婴儿的钠的需求,婴儿营养状况都非常好的情况下,各种食物里的钠离子基本上能达到需求,所以一岁以内的婴儿是不需要加盐。

一岁以后对盐的需求会多一些,一岁以后每天加盐大约是1.8克左右,但是如果婴儿有腹泻或者呕吐的时候,丢失的盐分比较多,就需要另外补充一些氯化钠。

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