切换城市

热门城市

更多城市>

感康体检网

快速预约体检

首页 >健康生活 >减肥频道 >减肥食谱 > 10大商务餐完成瘦身大计

10大商务餐完成瘦身大计

更新时间：2024-04-19 14:35:44

也许你经常需要在外吃商务午餐，那么你的的瘦身饮食计划是否会就此打断呢？不要着急，看看专家的特别推荐，选对食物，即使是商务套餐，也一样可以帮助你完成瘦身大计。

虾仁杯套餐

推荐午餐食谱—1：虾仁杯套餐

1。米饭75克

2。虾仁色拉：草虾50克，青椒50克，生菜50克，圣女果50克

3。煮鸡蛋1只：50克

4。饭后茶点：酸奶1杯，100克，草莓：50克

能量：632千卡

蛋白质：28克

本文由感康体检网编辑发表。部分内容来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请联系邮箱

上一篇：春季吃4种食材，变身无毒素美女下一篇：排毒减肥适合夏日瘦身的五色餐

热门推荐

最新更新

CLINIQUE LA PRAIRIE瑞珀妮安吉璀璨启幕诚邀您

中国安吉,2024年3月28日:拥有近百年历史的CliniqueLaPrairi...[详细]
瑞士品牌可丽蓝携高灵敏验孕新品亮相2024乌镇健康大会

导语：随着全球健康行业的蓬勃发展，２０２４乌镇健康大会于４月９日盛大开幕，吸引了...[详细]
糖前期可逆，爱奥乐血糖仪精准测量降低得糖概率

很多人对糖尿病的认识仅仅停留在糖尿病是一种慢性病，即使血糖偏高，只要没有症状就不...[详细]
爱奥乐血糖仪精准测糖，守护糖尿病患者血糖健康

研究数据显示，2021年中国糖尿病患者人数达140.9百万人，预计到2030年仍...[详细]
要瘦更要健康科学减重时代来临

如今养生已不再是中老年群体的“专利”，越来越多年轻人开始推崇“保温杯里泡枸杞”的...[详细]
山东治疗肝病最好的专家？肝病互联网线上预约挂号？

山东治疗肝病最好的专家？随着移动互联、人工智能等新一代信息技术的广泛应用,生活在...[详细]
面对乳腺癌，她们坚持规范治疗，重启人生！

对乳腺癌缺乏了解和认识,发现相关症状后未能及时就医,导致错过治疗的黄金时期;确诊...[详细]
初代偶像陆毅披荆斩棘而来，携万特力·护展现轻运动之道

近日，实力演员陆毅在拍摄星月SHOW杂志时展示了他的日常轻运动状态，让人惊叹于他...[详细]
一文帮你详解：施慧达、拜新同和络活喜哪个降压效果好

据世界卫生组织2023年末发布的首份《全球高血压报告》[[1]]中显示,在过去的...[详细]
高血压能治好吗？健康生活辅助药物治疗，多管齐下维稳血压

如今,高血压已不再是中老年人的专属,很多年轻人也悄然加入了高血压群体的“后备军”...[详细]

最新减肥食谱

自制5种瘦身花茶 - 美味的减肥瘦身食物：美味瘦身还养颜

茶叶一直以来就有非常多的功效，下面小编要跟大家推荐的是5种花果茶，帮助您快速达到...[详细]
樱桃萝卜食谱 - 美味的减肥瘦身食物：让你瘦出好气色

快速减肥食物很关键，低卡的食物无疑为您的后期减重减少了负担，下面小编告诉大家一种...[详细]
低卡料理减肥食谱 - 美味的减肥瘦身食物：越吃越瘦

许多爱美的MM为了自己的美丽放弃了许多美食，难道为了美丽，我们真的就要与美食绝缘...[详细]
春季瘦身 - 美味的减肥瘦身食物：几类食物的饮食方法

想在春季瘦身减肥的MM们看过来了，减肥只要吃对食物，正确摄取热量，就能够轻松瘦下...[详细]
6道辣椒减肥食谱 - 美味的减肥瘦身食物：瘦身拥有好气色

辣椒是一种非常好的瘦身食物，可以有效帮助身体燃烧掉多余的脂肪，同时还具有相当好的...[详细]
鸡肉减肥食谱 - 美味的减肥瘦身食物：一月瘦身12斤

对于很多减肥的人来说控制饮食是必须经过一个控制饮食的阶段，素食就成了很多人的首选...[详细]
美食减肥不发胖 - 美味的减肥瘦身食物：10个菜谱

春节将至很多人的饮食上已经开始对自己放松了，这样你就要格外的提高警惕，不要让脂肪...[详细]
快乐减肥食物 - 美味的减肥瘦身食物：瘦身又进补

挑选瘦身饮食一定要找到适合自己的，对于需要控制饮食的人来讲，单一的素食并不会长期...[详细]
柠檬减肥法 - 美味的减肥瘦身食物：让你7天瘦4斤

对于女性来说柠檬可能是用来美白的，但是下面小编要跟大家介绍的是柠檬减肥法，帮助大...[详细]
西瓜减肥食谱 - 美味的减肥瘦身食物：消解脂肪除水肿

夏季，吃西瓜的季节，也是清凉解暑的好水果，西瓜中所含的氨基酸能够帮助排毒素，消解...[详细]

友情链接