切换城市
热门城市
更多城市>
快速预约体检
首页 >健康生活 >中医频道 >中医保健 >中医减肥 > 推荐七款中医减肥方

推荐七款中医减肥方

更新时间：2024-04-19 06:03:11

1.冬瓜减肥方

食用冬瓜有减肥作用，“欲得体瘦轻健者，则可长食之；若要肥，则勿食也。”这是古代的经验，也被现代科研证实。冬瓜不含脂肪，且有利尿清热功效。

出处：唐代药学家孟洗方

2.桃花减肥茶

桃花的美容和减肥作用在古代经典里多有记载。《神农本草经》称桃花“令人好颜色”，而《千金要方》则云桃花能“细腰身”。可在春季摘取或摘取桃花阴干，每次以数瓣泡茶饮。数量不可增大。服后大便泄泻者，暂停服用。

出处：民间验方

3.荷叶减肥茶

取新鲜荷叶切成碎片晒干，开水冲泡代茶饮。1月为1疗程。停10天再饮。服3个疗程即有明显效果。

出处：民间验方

4.赤小豆减肥粥

赤小豆粥久食瘦人。

出处：《食性本草》

5.黄瓜减肥方

黄瓜是很好的减肥食品，肥胖症患者宜常食之。

出处：民间验方

6.减肥绿茶

茶性味苦寒，久食，令人瘦，去人脂，使人不睡。

出处：唐代药学家陈藏器方

7.玉米须减肥茶

玉米须为玉米的花柱和柱头。全国各地均有出产。玉米须性味甘平，有利尿消肿、平肝利胆的功效。用玉米须10克～15克开水冲泡代茶饮，有一定的减肥作用。

本文由感康体检网编辑发表。部分内容来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请联系邮箱
上一篇：4个瘦腿秘招让你减出纤细美腿 下一篇：养生减肥要常吃酸性食物

热门推荐

最新更新

最新中医减肥

快速预约
友情链接

联系电话： 邮箱：
感康体检网，个性化体检定制与预约一站式服务平台。
厦门优站王网络科技有限公司版权所有 工信部备案号:闽ICP备19006478号-1