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专家指出针灸减肥讲究时辰

更新时间:2024-02-23 15:12:03

导读:中医减肥中的针灸减肥方法被越来越多的人采用,但是你对针灸减肥了解多少呢?今天中医专家就针灸减肥的具体方法和注意事项做了一些介绍。专家指出针灸减肥要根据体型选择不同时辰取穴,这样减肥效果才会更好。

专家指出:“根据中医‘天人相应’的理论,我们在辨证分型的基础上,针灸采用子午流注纳支法开展减肥治疗,收到了非常好的成效。”。中医认为痰湿是肥胖症的基本成因,其病因与先天禀赋、饮食不节、久坐少劳、情志失调等因素有关,中医减肥瘦身的治疗方法主要有针灸(包括体针、耳穴、火罐、灸法、芒针、穴位埋线等)、中药疗法、饮食疗法、运动疗法、音乐疗法等。不同的肥胖患者在不同的时辰取穴针刺,正是子午流注纳支法的特点。

不同类型的肥胖不同时辰取穴

肥胖可分为单纯性肥胖和继发性肥胖,简单地说,前者就是单纯的肥胖而没有器质型病变,而后者则有器质型的病变,95%的肥胖者都是单纯性肥胖。专家表示,临床研究发现,单纯性肥胖中的获得性肥胖,使用针刺减肥非常有效,原因在于针刺是通过激发机体自身的调节系统起作用的。把“子午流注”运用到针刺取穴减肥上,是中医专家长期研究实践的成果。

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子午流注纳支法,是一种广义的流注取穴法,也称为定时取穴法(按时辰取穴法),其运用是以12经气血流注与一日12个时辰相配属为依据,择时针刺,其中按时循经开穴法是按12地支时间的推移配合12经脉的气血运行顺序开穴。

不同类型的肥胖患者,也需要在不同的时辰取穴针刺。“目前,临床最多见的肥胖是脾虚湿阻型、胃热湿阻型和肝郁气滞型。”专家举例说,如脾虚湿盛型肥胖可在脾经当值的时辰(巳时)取脾经穴位,此时脾经气血旺盛,选择此时进行治疗,疾病易于治愈。“巳时即上午9点至11点,按照成都的纬度,我们主张在10点至12点进行。同理,胃热湿阻型,我们主张在成都的8点到10点取穴针刺。”曾经有一名19岁的女孩,身高1.64米、体重190斤,采取子午流注纳支法配合音乐疗法减肥3个月后,体重减为120斤左右。

同时,中医专家表示,不同年龄段的患者,针刺疗效不同。总体上说,年龄越大减肥越难。对于儿童期,学龄后的儿童疗效好,这个时期的肥胖儿童有一定的配合能力。青年时期减肥效果最好,此期配合能力强,更重要的是饮食结构尚未形成习惯,只要坚持,一般都会产生显著的减肥效果。最佳减肥年龄是20-29岁。中年时期减肥效果虽不像青年时期那么明显,但疗效也令人满意。最差的是40岁以上者,尤其是老年人,由于其饮食内容的代谢路线早已形成,因而难以奏效。

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