两个相爱的人终于生活在一起,本着“爱屋及乌”的原则,俩人的生活习惯互相影响,甚至连对方的陋习也一并接收,导致身形越来越肥胖。
婚后,多数人都会变胖,可很少有人把增加的体重“归功”于结婚,因为大家都认为是缺乏运动、吃得太多等才是让人发胖的原因。但实际上,结婚后两个人的生活形态也发生了一定的变化。不论这种转变是好还是坏,都可能成为日后变胖的原因。
陷阱1 在家的时间多过外出
因为已经成了夫妻,很多人的相处从电影院、公园、郊外转到了家里的沙发上。不用到处散步,不用安排约会,更不用做什么不一样的事情,运动量大大减少,甚至没有。
陷阱2 两人吃饭胃口大开
以往单身的时候,三餐可能食不定时,也可能随随便便面包一个或方便面一碗就当作一餐。共同生活后,妻子一般都会承担起照顾丈夫的起居饮食,终结“衣食随性”的日子。而两个人做饭吃饭,一起有说有笑会分外开心,心情好,胃口就好,体重更容易上升。
晚饭后,不会再现男方送女方回家的场景,而夫妻双双共同“转战”到客厅的沙发上看电视,吃些零食打发时间,“幸福脂肪”也就在不自觉地积聚了。
陷阱3 婚后变得松懈
结婚前,两个人处于热恋期,恋爱中的人是很奇特的,可能为了一点小事都会高兴或难过而吃不下饭。爱情转移了很多人对美食的爱好,即使爱吃的人可能也会花更多的时间在爱人身上,自然就会保持住好身材。
婚礼前,每对新人都是战战兢兢,先不说为婚礼劳心费神,少吃了很多零食。单说为了穿上自己心仪的婚纱,有多少新娘忙着节食减肥。可是,结婚后,新人们马上卸下了所有的重担,很多人坦诚地说,结婚后不再像以前一样注重外表,也不常上健身房流汗了。
陷阱4 晚饭时间过晚
为了增进感情,不少新婚夫妇选择同进晚餐。工作繁忙,不能做到天天一起吃饭,即便是相互等待,也要到晚上9点甚至10点才吃上,而为了保证明天有充分的精力继续工作,最晚到12点就要赶紧睡觉,而这时,肠胃没有足够的时间消化食物,更容易令体脂积聚。
中国安吉,2024年3月28日:拥有近百年历史的CliniqueLaPrairi...[详细]
导语:随着全球健康行业的蓬勃发展,2024乌镇健康大会于4月9日盛大开幕,吸引了...[详细]
很多人对糖尿病的认识仅仅停留在糖尿病是一种慢性病,即使血糖偏高,只要没有症状就不...[详细]
研究数据显示,2021年中国糖尿病患者人数达140.9百万人,预计到2030年仍...[详细]
如今养生已不再是中老年群体的“专利”,越来越多年轻人开始推崇“保温杯里泡枸杞”的...[详细]
山东治疗肝病最好的专家?随着移动互联、人工智能等新一代信息技术的广泛应用,生活在...[详细]
对乳腺癌缺乏了解和认识,发现相关症状后未能及时就医,导致错过治疗的黄金时期;确诊...[详细]
近日,实力演员陆毅在拍摄星月SHOW杂志时展示了他的日常轻运动状态,让人惊叹于他...[详细]
据世界卫生组织2023年末发布的首份《全球高血压报告》[[1]]中显示,在过去的...[详细]
如今,高血压已不再是中老年人的专属,很多年轻人也悄然加入了高血压群体的“后备军”...[详细]
看看你的生活习惯更偏向于下面哪个族群呢?如果有些生活习惯不能马上调整,那么,至少...[详细]
腰部、腹部是我们全身最容易长肉的地方,打减肥开始的那天,瘦腰收腹就成为首要的减肥...[详细]
在这个误区里进行减肥的人,减肥时一定会象倒混浊的洗碗水一样,连碗都一起倒掉的。这...[详细]
春季,怎样减肥成了想要减肥的美女们一个关注的话题,那么到底怎样减肥才能达到想要的...[详细]
控制肥胖不如预防肥胖,因为肥胖一旦发生,要减肥是很困难的。以下五点有效预防肥胖,...[详细]
错误减肥方法之一:果汁代替早餐香港很多女明星,虽然已过中年,但是依然活跃在荧屏,...[详细]
很多MM为了保持身材苗条,减肥瘦身,都会选择节食减肥方法,少吃或者不吃,以为这样...[详细]
冬季是最容易发胖的季节。现代科学表明,人体在生物钟的支配下,其胖瘦程度在一年四季...[详细]
很多被肥肉困难的女人都有一个共同特点:吃得多,但是很不爱运动。如果你的情况符合以...[详细]
想苗条健壮、避免肥胖,就要采取合理的饮食营养方法,尽量做到定时定量、少食甜、多素...[详细]
热门推荐
经常头晕目眩怎么回事
头玄处头发稀少
长时间熬夜导致晚上睡不着怎么办
总拉绿色大便怎么回事
孩子手脚热是什么原因
早上口干
白细胞和红细胞都低是怎么回事医生
吃什么可以缓解头疼
大腿肉皮疼是咋回事
宝宝结肠炎有什么症状
以前不打呼噜突然打呼噜怎么回事
右偏头疼是怎么回事
胆肠吻合术后注意事项
肺结核带口罩还会传染别人吗
葵花小儿止咳糖浆
女人怀孕几个月开始吐
晚上睡觉失眠是什么原因
能吃却日渐消瘦为什么
什么原因导致脾虚
胃反胃恶心怎么回事
睡醒后嗓子干疼是什么原因
尿黏黏的是什么原因
肝炎携带者
晚上睡觉头疼是什么原因
妊娠血糖高是怎么引起的
老流口水怎么办
吃了辣的拉肚子
怎么会有类风湿关节炎
老是烧心反酸怎么回事
张嘴嘴巴歪怎么回事