切换城市

热门城市

更多城市>

感康体检网

快速预约体检

首页 > 经验 > 健康 > 怎么回奶最快最有效回奶最快最有效的方法

怎么回奶最快最有效回奶最快最有效的方法

更新时间：2024-04-27 07:34:26

怎么回奶最快最有效

1.减少让宝宝喝奶次数

对于一些比较依赖母乳的宝宝来说，要慢慢地让宝宝适应从减少喂奶到不再喂奶的过程。对于这种情况的话，宝妈要想回奶的话，就减少给宝宝喂奶，形成一个良好的进程。到最后宝宝不依赖母乳了，宝妈也能回奶了。

2.药物回奶

对于乳汁较丰富或者想快速回奶的哺乳者可以采用此种方法。口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果。由于一些宝宝对妈妈的乳汁还是非常依恋，所以减奶时最好从白天喂的那顿开始。

3.少吃母乳，多吃牛奶

开始断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶，也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是，尽量鼓励宝宝多喝牛奶，但只要宝宝想吃母乳，妈妈不该拒绝他。

4.用热毛巾敷乳房

如果宝宝是能快速适应断奶的话，但宝妈却没办法那么快不分泌乳汁，那么宝妈的乳房到了一定时刻还是会有涨奶的现象。这个时候就不要觉得为了快点回奶就堵着奶汁，不让奶汁流出。但其实这是错误的，如果出现涨奶的现象可以用热毛巾敷一敷，将一部分乳汁排出，顺其自然，等乳房适应没有吮吸的压力后，自然也就断奶了。

5.食物回奶

食用一些帮助回奶的食物，比如像韭菜、山楂、麦芽之类的。还有就是在饮食中慢慢减少食物中的水分含量，因为母乳的主要成分就是水。另外想要回奶，妈妈们的饮食上要减少高蛋白的食物摄入要，多食用清淡、少汤、少水分的食物能够帮助回奶。

本文由感康体检网编辑发表。部分内容来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请联系邮箱

上一篇：女性吃巧克力的好处女性吃巧克力有哪些功效下一篇：女人喝咖啡的好处和坏处女人喝咖啡的利弊

热门推荐

最新更新

4月26日20时28分台湾花莲县发生4.6级地震

据中国地震台网测定，北京时间2024年4月26日20时28分在台湾花莲县（北纬2...[详细]
女装店铺招财名旺生意又时尚的店名推荐

一家公司的名字不仅是创始人对企业未来的期许，也是向客户传递幸福与繁荣的力量。因此...[详细]
贷款买房能提前还清吗

贷款买房可以提前还清。房贷从开始还款之日，只要已经还款满一年了，就可以提交还清剩...[详细]
提前还房贷是不是利息少点

房贷提前还款利息会减少。房贷提前还款主要有三种方式，提前全部还清、提前部分还款且...[详细]
贷款买房会查配偶的征信吗

贷款买房会查配偶的征信。银行在对借款人贷款审核的过程中是以家庭为单位的，如果是已...[详细]
贷款买房有全款发票吗

贷款买房有全款发票。购房者在付完首付款后，由开发商开具首付款发票。而全款发票的开...[详细]
贷款买房是不是没有房产证

贷款买房是有房产证的。房产证对于房屋的重要程度就像公民的身份证一样，对于购买房屋...[详细]
提前还房贷是到指定银行还是任意网点

提前还房贷通常需要到指定的银行进行办理，而不是任意网点。这是因为借款人在申请房贷...[详细]
提前还房贷款是利率调整日还款吗

提前还房贷的日期并不是利率调整日。房贷的提前还款日期是根据借款人与银行之间的协议...[详细]
提前还房贷可以在手机银行还吗

提前还房贷可以在手机银行进行还款操作。不同的银行在手机银行上的操作流程可能略有差...[详细]

最新健康

泥鳅炖黑豆功效与作用及食用方法

1、泥鳅炖黑豆功效与作用。（1）黑豆煲泥鳅汤补肾健脾，养血生发。用于脱发，须发早...[详细]
桃胶的功效

1、养颜美容。皮肤好的人，皱纹少，弹性好，这与胶原蛋白有着直接联系，当人体内的胶...[详细]
三种人坚决不能吃芡实

1、内浊气太多的人,喝完此粥必饱胀难消，会出现瘙痒，皮疹，过敏的反应。2、肝火太...[详细]
太子参煲汤有什么好处

1、太子参味甘、微苦而性平，偏微寒，既能益气，又可养阴生津，且药力平和，为一味清...[详细]
斜方肌僵硬能揉开吗

1、斜方肌僵硬可以通过推拿等手段进行治疗。2、斜方肌这个部位僵硬，一般是低头多或...[详细]
木瓜炖雪蛤的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群：一般人均可食用，尤其适宜于贫血、体质虚弱、肺虚久咳、产后缺乳人群。...[详细]
苦瓜减肥的吃法

1、苦瓜的正确食用方法，首先苦瓜必须要生吃，也不能泡水,泡水会使苦瓜内的有效物质...[详细]
猪蓝耳病打什么针

1、重症病猪可注射血或是双黄连稀释头孢拌料药物。2、泰乐菌素、阿奇霉素、定案卡纳...[详细]
蚕沙是什么

1、蚕砂又名蚕矢，是家蚕的干燥粪便。性味甘温，入肝、脾、胃经，有燥湿、祛风、和胃...[详细]
鸭肉是发物吗

1、鸭肉本身来说不属于发物的系列，因为鸭子虽然营养比较丰富但是它本身不会引起发物...[详细]

友情链接