● 特别提醒:
——千万不能滞留在床上;
——千万不能站在房间中央;
这都是身体最暴露、最不安全的地方!
● 住楼的朋友,较安全的躲避地方有:
——牢固的桌下或床下;
——低矮、牢固的家俱边;
——开间小、有支撑的房间,如卫生间;
——内承重墙墙角;
——震前准备的避震空间。
● 震时不应采取的行为:
——千万不能跳楼;
——不要到阳台上去;
——不要到楼梯去;
——不要去乘电梯;如果震时在电梯里应尽快离开;若门打不开要抱头蹲下,抓牢墙上的扶手。
——不要到处乱跑,特别不要到楼道人员拥挤的地方去。
● 住平房的朋友:
如果室外场地开阔,发现预警现象早,可尽快跑出室外避震。
● 室内避震较安全的地点:
——炕沿下;
——震前准备的避震空间。
● 震时不应采取的行为:
——不要躲在屋顶大梁下;
——不要躲在窗户边;
——不要靠近不结实的墙体;
——不要破窗而逃,以免被玻璃扎伤或摔伤。
研究数据显示,2021年中国糖尿病患者人数达140.9百万人,预计到2030年仍...[详细]
如今养生已不再是中老年群体的“专利”,越来越多年轻人开始推崇“保温杯里泡枸杞”的...[详细]
山东治疗肝病最好的专家?随着移动互联、人工智能等新一代信息技术的广泛应用,生活在...[详细]
对乳腺癌缺乏了解和认识,发现相关症状后未能及时就医,导致错过治疗的黄金时期;确诊...[详细]
近日,实力演员陆毅在拍摄星月SHOW杂志时展示了他的日常轻运动状态,让人惊叹于他...[详细]
据世界卫生组织2023年末发布的首份《全球高血压报告》[[1]]中显示,在过去的...[详细]
如今,高血压已不再是中老年人的专属,很多年轻人也悄然加入了高血压群体的“后备军”...[详细]
作为一种流感病毒引起的急性呼吸道疾病,流感(常分为甲、乙、丙、丁四型,甲流、乙流...[详细]
每当年关将近的那几天,年轻人就开始担心自己的精神状态:一边想着老家的各种美食流口...[详细]
日前,国务院办公厅印发《关于发展银发经济增进老年人福祉的意见》,作为我国首个以“...[详细]
当归(酒浸)、小川芎、荆芥穗、香附末、白芍药、甘枸杞、熟地黄各75克,川牛膝(去...[详细]
如果你已收到可能发生地震的警告,继续保持收听当地电台最新的报告和建议,如建议关掉...[详细]
一般来说,浸泡时间越早,水温越低(不能低于5摄氏度,以免冻伤)效果越好。但伤处已...[详细]
地震,总是在人们毫无防备的情况下发生。那么,如果地震时,你正在街上或是在楼房里,...[详细]
(1)注意听被困人员的呼喊、呻吟、敲击声;(2)要根据房屋结构,先确定被困人员的...[详细]
如建议关掉液化气、电源。将大而重的物体从高的搁架上拿走。将瓶子、玻璃、瓷器和其他...[详细]
中医方剂(一)【辨证】阴液亏损,邪毒未尽。【治法】滋阴清热,益气利咽。【方名】二...[详细]
5.12,一个让亿万人民痛楚的日子。去年的今天,地震夺取了四川人民的生命,让大家...[详细]
[药物组成]制首乌、生地、女贞子、旱莲草、金银桑椹精膏、桑叶、黑芝麻、杜仲炭、洒...[详细]
全国名老中医药专家学术经验继承人、广东省中医院肝病专科主任池晓玲教授表示,民间有...[详细]
热门推荐
黎豆
芸薹
胡葱子[图]
五叶薯
白带草
檀香泥
金星草
毛蕨根
酸水草
崖棕根
野菰
南瓜七
向天蜈蚣
野绿麻根
棵麻
石羊菜
菱粉
三钻风
辛参
花榈木
滇西风毛菊
三叶鬼针草
鼍甲
榆枝
土人参叶
蟹爪兰
桃耳七
吉林乌头
南板蓝叶
桔梗芦头