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给老糖友的饮食护理方法

更新时间：2024-04-27 15:51:02

饮食治疗护理饮食治疗是糖尿病患者的基本治疗方法之一，适当控制饮食可减轻胰岛细胞的负担，尤其对老年肥胖者，通过科学的饮食维持正常的生理需要对保持血糖、血脂、血压的正常减少糖尿病并发症的发生极为有利。严格控制饮食，一日三餐的热量分布为1/5，2/5，2/5，合理控制总热量，粗细搭配，定时定量，结构合理，低糖盐，少油脂，避免甜食，限制摄入富含脂肪胆固醇的食物如：动物内脏、鱿鱼、蛋黄、奶油、油炸食品等。提倡粗制米面和适量杂粮，每日主食6两左右，肉类3两（包括鱼虾）选择新鲜蔬菜、水果每日1-2斤，睡前可加饮1杯牛奶。细嚼慢咽，这样不仅可以增加胰岛素的敏感性，还可以增加饱腹感。避免空腹沐浴，以免发生低血糖。嘱患者一旦发生低血糖时应立即进食含糖食品或喝糖水，症状会很快缓解。运动治疗护理运动治疗是糖尿病治疗中的重要部分，参加适当的文娱活动，运动和体力劳动可促进葡萄糖的利用，降低胰岛抵抗，改善心血管功能，改善血脂水平提高生活质量和健康感。教会患者结合自身特点选择简单易行的运动如：散步、慢跑、太极拳等舒适的运动。运动时间选择在餐后1小时左右运动量以30分钟为宜，不要空腹运动，以免发生低血糖，嘱患者在外运动时应随身携带有关姓名、住址、电话，糖尿病病情的身份卡片，以免发生意外。药物治疗护理老年糖尿病患者除血糖高外，经常同时合并高血压、高血脂等一系列代谢紊乱性疾病，需要综合治疗。医生根据每个病人的不同情况进行个体化治疗，病人服用降糖药的种类和剂量及胰岛素的应用由医生决定。通常老年患者（年龄超过60岁）血糖控制不宜过严（低）以免发生低血糖。对于老年人低血糖的危险比暂时高血糖危险更严重。病人要遵守医嘱不要擅自停服、漏服、错服降糖药。医护人员要向患者和家属讲解降糖药物的种类，剂量及药理学知识及不良反应。磺脲类的主要副作用是低血糖，服药30分钟后一定要吃饭，否则有发生低血糖的危险：瑞易宁应完整吞服不能掰开或嚼碎等。为防止药源性低血糖的发生。嘱患者应在饭前服用降糖药，不能在睡前服。老年糖尿病患者经治疗后血糖已下降接近或恢复正常的，应在医生的指导下及时调整剂量。此外老年人肝功能减退，降糖药在肝内代谢及肾脏排泄减少，致使血液中药物浓度增高，常规剂量用药也会发生低血糖反应，故应保持警惕。使用胰岛素的患者特别应注意的是，注射要准时，剂量要准确，并应注射于非运动部位，以免胰岛素吸收过快而产生低血糖；强化胰岛素治疗时低血糖的发生率比较高，应及早识别对症处理。

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