有一位中年女性,秀美的脸上长满了暗疮,自诉患有多年的失眠头痛、月经失调,而体检各项指标又未见异常。一周多次光顾美容院,半年花去万余元,暗疮却不见减少,反而留下多处褐斑。后在医生的指导下,她接受了手足全息保健推拿治疗,经过40余天的治疗,暗疮不见了,月经规律了,原有的失眠头痛也消失了……手足四肢都是人体不可缺少的运动部分,在日常生活中起着非常重要的作用。笔直匀称的双腿、线条柔美的肩臂和细嫩洁白的双手无疑是令人羡慕的,也是众多爱美女士的追求。炎炎夏季,漂亮的时装更要求追求完美的女士用心呵护自己的四肢,可以说手足之美与面部不相上下。手足距离心脏较远,血液循环较差。双手、肩臂部及下肢在夏季长时间暴露于外,皮肤容易干燥脱水,角化起皱,色素沉着,甚至干裂僵硬。手足连心,并与全身所有的内脏相互关联,身体机能失调的危险信号可在手脚掌上反映出来。手是造物之宝,是人的“第二张脸”,足又有人体“第二心脏”之美称。因此,保养好手、足的皮肤,既有美容又有健身的作用。那么,如何进行手的日常保养呢?粗糙的手每周用温热的橄榄油洗一次,水中加适量粗盐,手汗多可用酒精搽手,配用抗汗剂。红肿的手忌用冷水,手上有紫、红斑可用温水洗,水中加少许芥末粉。干裂的手可用温水洗后搽维生素A膏。另外,护肤霜和防护用具也必不可少。 近年来,手足反射区推拿备受人们青睐,越来越多的人喜欢到专业的保健机构享受手足疗保健。定期进行手足反射区保健按摩,可以促进肌肤的血液循环,疏通经络气血,促进新陈代谢,一方面可保持四肢肌肤健美柔润、细腻光滑,达到美肤美体的目的,另一方面可以强化内脏和大脑功能,治疗调理慢性疾病,可谓一举多得。专业的手足推拿保健不仅对黄褐斑、痤疮等损容性疾病起辅助治疗的作用,而且对于便秘、失眠、头痛、内分泌失调等病症的治疗康复有独特疗效。常用中药健手配方:木瓜9克、细辛6克、生地9克、红花9克、骨碎补9克、苏木9克、泽兰9克、鲜姜6两,水煎熏洗,每月1次,每次15分钟。中药健足配方:木瓜9克、红花10克、艾叶10克、桂枝10克、牛膝9克、独活10克、细辛6克。除专业的手足保健推拿外,利用电吹风、硬毛刷、牙签、艾条、按摩用具等对手部及足部的反射区进行适度刺激,持之以恒可达到美容保健效果。压揉手心可以健胃开脾;刺激第一、二掌骨之间的合谷穴有助于通利大便、消除粉刺、健美肌肤;双脚掌相互对搓可以解除失眠之苦;用脚后跟接连踩踏每个脚趾有助于消除神经衰弱;用牙签、硬毛刷等刺激脚心涌泉穴及其周围软组织有助于减少皮肤色素沉着,使皮肤白皙;电吹风吹脚心可以消除焦虑、防治寒性腰酸背痛;依次掐捏五指指腹及各指间关节,可调理各脏腑功能。手足疗保健美容,可以因人、因时、因地而行,最具坚持性,一般坚持1~3个月可初见成效,对女人最灵验的美容术莫过于利用时机多刺激脚底和手掌。
研究数据显示,2021年中国糖尿病患者人数达140.9百万人,预计到2030年仍...[详细]
如今养生已不再是中老年群体的“专利”,越来越多年轻人开始推崇“保温杯里泡枸杞”的...[详细]
山东治疗肝病最好的专家?随着移动互联、人工智能等新一代信息技术的广泛应用,生活在...[详细]
对乳腺癌缺乏了解和认识,发现相关症状后未能及时就医,导致错过治疗的黄金时期;确诊...[详细]
近日,实力演员陆毅在拍摄星月SHOW杂志时展示了他的日常轻运动状态,让人惊叹于他...[详细]
据世界卫生组织2023年末发布的首份《全球高血压报告》[[1]]中显示,在过去的...[详细]
如今,高血压已不再是中老年人的专属,很多年轻人也悄然加入了高血压群体的“后备军”...[详细]
作为一种流感病毒引起的急性呼吸道疾病,流感(常分为甲、乙、丙、丁四型,甲流、乙流...[详细]
每当年关将近的那几天,年轻人就开始担心自己的精神状态:一边想着老家的各种美食流口...[详细]
日前,国务院办公厅印发《关于发展银发经济增进老年人福祉的意见》,作为我国首个以“...[详细]
先从指尖开始按摩到手指底部,动作要柔和,就象戴上手套差不多。有条件的可涂上润手霜...[详细]
手涂抹较多量的护手霜,包里上保鲜膜,再以热毛巾包里双手热敷5分钟取下毛巾、保鲜膜...[详细]
对于完美主义的美女们,这可不是一件小事情。手背的皮脂腺较少,不能分泌足够的油脂来...[详细]
手心是人体角质层最厚的又一部位,容易因缺少皮脂滋润而干燥、龟裂;手背皮肤则比脸颊...[详细]
为了拥有一双和漂亮脸蛋匹配的美手,一起来学学怎样做手部按摩吧!天使的面孔,魔鬼的...[详细]
人们常用“巧妇”来形容那些洗洗涮涮、持家有方的女性。但是,“巧妇”们因此而被化学...[详细]
经常的用手容易让我们的手部受到细菌的侵害和损伤,因此呵护好双手家庭保养很重要。那...[详细]
入冬后因天气开始变得干燥,很多人在手指靠近甲根的皮肤上开始出现皮肤裂开,形成翘起...[详细]
你想拥有一双令人羡慕的双手吗?那就赶紧行动起来吧。在家轻轻松松DIY做手部保养护...[详细]
除了要必备一只平时用的手部护理液之外,睡觉前做手部护理可以让手部肌肤得到一整夜的...[详细]
热门推荐
金星草
白带草
崖棕根
南板蓝叶
向天蜈蚣
五叶薯
芸薹
胡葱子[图]
檀香泥
毛蕨根
桃耳七
土人参叶
黎豆
榆枝
花榈木
酸水草
三钻风
石羊菜
三叶鬼针草
野菰
桔梗芦头
鼍甲
野绿麻根
棵麻
吉林乌头
辛参
滇西风毛菊
南瓜七
蟹爪兰
菱粉