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慢性咽炎应吃什么

更新时间：2023-12-05 14:25:51

慢性咽炎应吃什么，当今的空气污染越来越严重，容易引起慢性咽炎，食疗对慢性咽炎起到很重要的位置，那么慢性咽炎应吃什么，下面小编为您介绍7个食疗方治慢性咽炎。

慢性咽炎已经逐渐成为人们日常生活中发病率较高的一种疾病之一，不仅易发于老年人，在青少年中的发病率也有逐年增长的趋势。专家提醒我们秋末冬初气候突变、空气干燥时节是该病的高发期，因此大家在这个时候要特别注意预防，下面的食疗方您可以在家中试用。杏仁雪梨汤居家养生必知7个食疗方能治疗慢性咽炎。

杏仁雪梨汤

杏仁10克，梨1个，冰糖30克。先将梨削去核，切成小块，与杏仁、冰糖共置碗中，加适量水放锅内隔水蒸或炖一小时即可食梨喝汤，每天1次。

桑菊杏仁茶

桑叶10克，菊花10克，杏仁10克，冰糖适量。将杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，加沸水冲泡，盖盖子闷15分钟后，即可当茶水饮用，边饮边加开水，每天1剂。

丝瓜花蜜茶

鲜丝瓜花20克(干者10克)，蜂蜜20克。将丝瓜花洗净撕成小片，放入带盖茶杯中，加适量沸水冲泡，盖盖子闷15分钟，放入蜂蜜搅化后，即可趁热顿饮或当茶水频频含服，每天1-2剂。

双根大海饮

板蓝根15克，山豆根10克，干草10克，胖大海5克。上药共置保温瓶中，用沸水冲泡，盖盖子闷20分钟后即可当茶水频频饮用，也可加水煎煮后，倒保温瓶中慢慢饮用，每天1剂。

鸭蛋薄荷汤

鸭蛋1-2个，新鲜薄荷30克，食

盐、味精适量，先将沙锅内加入适量水，烧沸后打入鸭蛋，煮至半熟时，放入鲜薄荷、食盐、味精，再煮片刻即可食用，每天一次，连服7天。

绿豆百合粥

绿豆30克，百合20克，粳米60克。上述三味分别用清水淘洗干净，放锅内加适量水慢慢煨煮，煮至米烂粥熟，加适量冰糖即可食用，每天1次，连服数天。

马鞭草绿豆蜜饮

鲜马鞭草50克，绿豆30克，蜂蜜30克。将绿豆洗净沥干，新鲜马鞭草连根洗净，用线扎成两小捆，与绿豆一起放锅内，加水1500毫升用小火炖1小时，至绿豆酥烂时离火，捞去马鞭草，趁热加入蜂蜜搅化即可饮汤食豆，每日1剂，分2次服，连服数日。

医学研究表明慢性咽炎多半是急性咽炎反复发作的结果。除此之外，各种鼻病及呼吸道慢性炎症以及烟酒。

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