“男人补肾之风向来盛行,其实,‘男怕伤肝,女怕伤肾’这句俗语早在千年前就告诉大家,女性补肾也很重要。”参加区养生保健协会茶话会的刘医师风趣地告诉记者。刘医师解释说,肾虚,原是中老年人的“专利”,但由于现代女性饮食不规律,营养结构不够合理,肾脏容易过热。另外,长期身处四季不分的恒温办公室中,缺乏运动,导致女性体内缺氧,肾脏虚弱,免疫力也会下降。因而,目前女性肾虚、泌尿系统出现各种炎症的比例越来越高。
刘医师指出,女性肾脏虚弱最易导致尿路感染,各时期的女性均会因各种原因发生肾虚。例如,少女时期月经来潮,会阴部卫生与机体生理变化,抵抗力低,细菌可上行引起感染。新婚、婚后性生活使尿道黏膜损伤,易引起尿路感染。妊娠期子宫增大压迫尿道使尿流不畅,易发生尿路感染。50岁以上女性,绝经期到来,阴道分泌物偏碱性,又缺乏免疫球蛋白,故难以抑制尿路细菌的生长繁殖,造成严重的不易治愈的尿路感染。70岁以后女性尿路感染发生率更高。
刘医师解释时,这些病因是因为女性尿道较短而宽,尿道括约肌肌力较弱,当机体抵抗力下降或尿道黏膜有轻微损伤时,细菌就可侵入并沿尿道上行。加上尿道口距肛门和阴道口很近,肛门和阴道附近藏有大量致病菌,这为尿路感染的发生提供了又一个条件,并祸及膀胱和肾脏。因此,对女性更应该保护好自己的肾。
刘医师提醒,而肾虚可首先在饮食上注意,不要过多的进食高蛋白、高钠饮食。尽量不用或少用对肾脏毒性强的药物,尽量避免或减少与肾毒性强的各种毒物接触。妇女月经期、妊娠期、产褥期等尤要注意个人卫生,预防尿路感染。养成规律性定期排尿习惯,切忌强忍小便等。
中国安吉,2024年3月28日:拥有近百年历史的CliniqueLaPrairi...[详细]
导语:随着全球健康行业的蓬勃发展,2024乌镇健康大会于4月9日盛大开幕,吸引了...[详细]
很多人对糖尿病的认识仅仅停留在糖尿病是一种慢性病,即使血糖偏高,只要没有症状就不...[详细]
研究数据显示,2021年中国糖尿病患者人数达140.9百万人,预计到2030年仍...[详细]
如今养生已不再是中老年群体的“专利”,越来越多年轻人开始推崇“保温杯里泡枸杞”的...[详细]
山东治疗肝病最好的专家?随着移动互联、人工智能等新一代信息技术的广泛应用,生活在...[详细]
对乳腺癌缺乏了解和认识,发现相关症状后未能及时就医,导致错过治疗的黄金时期;确诊...[详细]
近日,实力演员陆毅在拍摄星月SHOW杂志时展示了他的日常轻运动状态,让人惊叹于他...[详细]
据世界卫生组织2023年末发布的首份《全球高血压报告》[[1]]中显示,在过去的...[详细]
如今,高血压已不再是中老年人的专属,很多年轻人也悄然加入了高血压群体的“后备军”...[详细]
泌尿系统疾病药膳疗法报价说明智购网是一个网上购物导购及消费社区网站,所提供的泌尿...[详细]
家庭自制药膳不能简单模仿沈志秀发布时间2005-10-190958来源北京青年报...[详细]
感冒药膳方-米醋萝卜菜[来源]中医经验方[原料]生萝卜250克米醋适量[制作]将...[详细]
药膳在中国源远流长,历来有“药补不如食补”之说,其取材广泛,用料考究,制作严谨,...[详细]
随着生活水平提高中药食疗越来越受到人们青睐但究竟怎样食疗才达到预防疾病和保健养生...[详细]
小儿感冒,是儿科常见疾病。其症虽与成人感冒相似,但因小儿发育尚不健全,抵抗力差,...[详细]
追风散【处方】川乌(去皮脐),附子(去皮脐),白附子,白花蛇(酒浸.去皮骨),丹...[详细]
恶性肿瘤是严重威胁人类生命健康的一类疾病,至今尚无特效的预防和根治方法。肿瘤生长...[详细]
生姜红糖水生姜15克,切薄片,加一碗水煮3分钟。再加红糖20克煮1分钟,趁热喝下...[详细]
感冒药膳与食疗基本信息作者彭铭泉出版社广东经济出版社婴儿在生理和病理上都和成年人...[详细]
热门推荐
小孩轮状病毒严重吗
新冠病毒肺炎的咳嗽是什么症状
怎么知道自己是不是得了新冠肺炎
胆囊腺肌症手术后有后遗症吗
新型冠状病毒肺炎多久会出现症状
胆囊炎是怎么引起的
怎样预防新型冠状病毒肺炎
大便隐血试验阳性怎么办
牵引能治好神经根型颈椎病吗
急性左心衰是什么病
高血压脑病怎么形成的
肾病透析病人营养吃些什么
新型冠状病毒主要传播途径是什么
心肌炎留下后遗症怎么办
早搏需要吃药吗
人突然眩晕恶心是什么原因造成的
胃不舒服老是要吐是怎么回事
咽喉炎有干咳症状吗
肠道抗病毒的药物有哪些药
新冠后遗症真的很严重吗
扁桃体发炎了怎么办
肠胃病息肉有何反应
女生吃完饭就吐是怎么回事
先天性心脏缺损有后遗症吗
动脉血管粥样硬化有什么症状
重症急性坏死性胰腺炎能治愈吗
萎缩性胃炎需要吃药吗
早上特别想吐是什么原因
怎么能预防胰腺炎
新型冠状病毒肺炎是哪类疾病