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首页 >健康生活 >中医频道 >中医保健 >药膳医疗 > 糯米饭健脾利水减肥消食

糯米饭健脾利水减肥消食

更新时间：2024-04-26 14:59:51

三色糯米饭：

主料：

红小豆、薏苡仁、糯米、冬瓜籽、黄瓜各适量。

做法：

将红小豆及意苡仁用水淘洗干净并故人锅内先蒸20分钟，然后放人洗净的糯米及冬瓜籽加水蒸熟，起锅后撤上黄瓜丁即可食用。

功效：

健脾利水、减肥消食。

本文由感康体检网编辑发表。部分内容来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请联系邮箱

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