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预防心脏猝死纠正不良生活方式最有效

来源：感康体检网

发布时间：2012-12-08 15:57:35

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“浙江电台年仅25岁的女主播疑似因心肌梗塞猝死”，近日这则在网络上广泛转载的微博，令不少网民为之扼腕。年轻生命怎会猝死？医学专家对此解释：目前看来，女主播之死尚不能确定因心肌梗塞所致，但临床上，白领青年因工作压力大导致心律失常、暴发性心肌炎，都可能诱发猝死。少数青年患有高血压、高血糖，也可能出现心肌梗塞致命。为此，年轻人群须提高警惕，遇到胸痛胸闷、心慌气短等症状，应及时前往就医。

迄今为止，心肌梗塞发病人群中仍以中老年人群为主；即便是青年人群，也主要集中在30至40岁年龄段。心肌梗塞因心血管动脉粥样硬化引起，高血压、高血糖等是最大诱因，一般来说，不到30岁的女孩发生动脉粥样硬化的可能性并不大。不过，专家表示：年轻人发生心脏猝死的病例确实比过去多，心律失常、暴发性心肌炎堪称最大罪魁祸首。许多白领青年，工作压力大，难以保持规律作息时间，平日又缺乏锻炼，很容易出现心律失常的现象。通常情况下，心律失常并不要紧，但长期出现心律失常，加之情绪过于紧张，就会给心脏带来重压诱发猝死。另外，人体一旦处于免疫力低下状况，小小的感冒也会诱发暴发性心肌炎，危及生命。

如何预防心脏猝死？周京敏表示，纠正不良生活方式是最有效途径。规律生活、加强锻炼，并坚持定期做心脏检查。日常生活中，年轻人如出现心脏不适症状，需及时就诊。