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中医养生之足浴

足浴属足疗诸法中的一种，也同属中医外治法。在中医文化中，足浴疗法源远流长，它源于我国远古时代，是人们在长期的社会实践中的知识积累和经验总结。它是指选择适当的药物、水煎后兑入温水，然后进行足药浴，让药液...[详细]

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足疗

足疗的好处有哪些

足疗是近些年随着人们健康与保健意识的增强而出现的“新词”。眼下，在大多数人认为：足疗就是运用中医原理，集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。足疗包括两部分：足浴和足部按摩。...[详细]

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足疗

降血压可用足部按摩

高血压在现今社会当中，越来越呈现年轻化的趋势，而高血压也是引起心脑血管疾病地罪魁祸首，许多心肌梗塞，脑出血等疾病往往都是因为高血压而导致地。而诱发高血压地因素有许多，饮食习惯，因此，用按摩疗法治疗本病...[详细]

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足疗

足疗可解决咳嗽等常见病

“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”因此，要想拥有一个健康的身体，就要做好足部保健，但是现在人却常忽视足部保养，即全身许多疾病可以从足而治愈。除针灸法外，还有许...[详细]

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足疗

足疗养生可有效预防秃发

常言说"千里之行，始于足下"、"鹤发童颜，步履轻健"。这些话无不说明了足部健康的重要，早在《黄帝内经》中就论述了足部保健养生的理论原则。千百年前，我们的祖先就使用足部按摩的方法来达到治病和保健的目的。...[详细]

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足疗

不适合做足疗的八类人群

人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，当用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的保健效果。同时热刺激会使足部微循环加快，使得水中的药物...[详细]

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足疗

在家该如何足疗

随着人民生活水平的提高，很多人身体乏了，都喜欢去足浴中心做个足疗。但这样做不仅费“银子”,而且还要搭上许多宝贵时间。其实，我们完全可以自己在家做足疗。小肠反射区，用四指加压法。...[详细]

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足疗

足浴养病药方应买成品

说起足浴，人人都知道，“不就是洗脚嘛!能放松身体，又能健身，挺好的。”但光用中药泡泡脚是否就真的有防治疾病的效果?相信没几个人能说得清。日前，在“中药足浴与健康”国际研讨会上，记者就此问题采访了相关专...[详细]

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足疗

请呵护自己的双脚

俗话说：“人之有脚犹如树之有根”、“人老脚先衰”等等。一个真正懂得呵护生命的人，必定是一丝不苟地呵护自己的双脚。足浴+足疗：效果会更好据市中医院按摩保健中心主任潘主任介绍，足浴和足疗一般配套进行。足浴...[详细]

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足疗

成语助你牢记足疗十个步骤 1/2

足疗按摩十个步骤，下面用成语把它们串起来，一起来看看吧。一、含苞未放：把脚擦干，之后涂抹润肤油。二、金鱼摆尾：双手横向拍打双脚外侧，起到放松小腿肌肉的作用。三、隔墙有耳：双手握住一只脚，向内稍用力挤压...[详细]

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足疗

如何做足疗【实拍按摩师操作图】 1/13

如何做足疗?很多网友在健康族网中医频道留言。为此，南方整合出一整套如何做足疗的教程，希望可以给问“如何做足疗”的网友一个扫盲作用。足疗是中国中医的宝贵遗产，最古老的中医经典，现在正处春天，春天容易肝火...[详细]

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足疗

中西“足疗”结合治脚气

脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病。成人中70-80%的人有脚气，只是轻重不同而已。常在夏季加重，冬季减轻，也有人终年不愈。因此，脚气的治疗一直是我们日常生活中最大的困惑。泡脚，在中医里也称“足疗”，...[详细]

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足疗

足部刮痧按摩的注意事项

要保持室内温度，冬天要注意足部暴露皮肤的保暖，操作完毕足部暴露部分应用干毛巾进行包裹，尤其避免凉风直吹足部皮肤；夏天操作，应避免用风扇直接吹足部暴露的皮肤。受术者需在饭后半小时以后方可接受足疗。施术者...[详细]

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足疗

足部按摩原理 1/3

1.血液循环原理人体心脏的跳动带动周身的血液循环，在大循环中动脉内的血液是干净的，静脉内的血液是不干净的，静脉内血液流速也比动脉内血液流速慢。静脉内部干净的血液中有很多的“杂质”如尿酸晶等，非常容易沉...[详细]

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足疗

高血压足疗方

高血压病属中医学的眩晕、头痛范畴，中医中药治疗高血压的疗效比较稳定，近年来流行的中药足浴对治疗高血压也有比较好的效果。1.桑叶芹菜足浴方桑叶、桑枝各30g，芹菜50g。用法：将上列药物加水4000ml...[详细]

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