整形术后学会重视自我“护理”

整形手术后，完全恢复需要一定的时间，针对不同部位的整形，受术者有的放矢地做一些自我护理，整形效果会更好。 看了又看 利于眼部整形恢复眼部整形是医生们做得最多的手术。无论哪种方法的重睑术、眼袋去除术，均属于创伤美容的范畴。受术者在术后做睁闭眼动作，都会有不同程度的疼痛，以至于术后不敢睁眼，躺在床上闭目休息，其实这是不利于重睑的成形及肿胀消退的。因此，专业医生建议，受术者在手术一小时后就可以尝试着做睁闭眼动作，可看电视或做一些其他事情，也可照常工作。如果发现重睑的皱褶在两层或两层以上，可用清洁的拇指和食指提起上睑皮肤 ，令眼睛向上看的同时，向下牵拉上睑皮肤。如此反复做牵拉动作，大部分的多余皱褶可以消失。如果经过一段时间的牵拉皱褶仍不能消失，应及时找医生查明原因。实施眼袋成形术者，可常做眼睛向上看的动作，以加速局部恢复及轻度外翻的消失。眼睑为疏松组织，故要完全恢复需时3~6个月以上，拆线后做局部湿热敷也能促进康复。接受了面部除皱术后，可利用休息、看电视的时间，做一定的面部按摩，以减轻水肿，恢复自然的面部表情。方法是：双手平贴于面部，轻轻向后上方推动，反复进行，或用双手指腹部由下而上轻轻扣击面部，坚持10~15分钟。伤口愈合后，才可用温水洗脸，并用湿毛巾做热敷，以促进瘀血及板硬部位的消失，这样会收到较好的恢复效果。坚持按摩 加速乳房 术后恢复时下，隆乳手术也越来越多地被爱美女性 所接受。接受隆乳手术后一周内，不宜做剧烈的动作。拆线后，才可做乳房按摩，随着切口愈合，可逐渐加大按摩力度。早期做局部按摩时可能会出现疼痛，但不要因为疼痛而放弃按摩。要坚持每天晨起前及睡前做按摩。将双手分别平放在乳房上，顺时针方向按摩整个乳房及周围组织，按摩若干次后，再按逆时针方向按摩若干次；将双手左右交叉，用手指抓提乳房，每侧100次。每天坚持2~3次，持续30分钟。一个月后，可做扩胸、臂上举运动，有意识地多做深呼吸等胸部活动。局部按摩、扩胸运动，坚持半年以上。据了解，以上措施可有效地减少纤维束挛缩的程度，防止乳房变硬以及保持良好的形态。另外，也可使用一些减少疤痕增生的药物贴敷，使切口疤痕减少到最小程度。护理频道相关文章推荐手术后患者要适当翻身女性乳腺癌手术后会影响性生活吗家庭护理肩周炎的需要注意的问题 ( 责任编辑：田文波）