90岁寿星的共同特性大公开
据美国科研人员调查，90岁老寿星有以下共性。 据美国科研人员调查，90岁老寿星有以下共性。1 没有罹患老年痴呆症。2 理解力强，对于时事相当感兴趣，记忆力良好。3 独立自主，大多数人在65岁左右退休。4 通常在五六十岁时会出现忧郁的情绪，但不久后他们都能开始新的生活。5 懂得享受生活，个性乐观且有幽默感，容易感到愉悦。生活中充满冒险经历，能够在别人认为不利的情形中，看到美好的一面。6 适应力很强，虽然他们之中有许多人都怀念童年时光，但没有人希望回到过去，多喜欢生活在多变的现在。7 不会全神贯注在死亡的问题上。8 每天过着知足的日子。9 吃饭不多，但乐意尝试新的食物。饮食注重多样性，蛋白质含量高且脂肪含量低。10 都有早起的习惯，平均睡眠时间为6～7小时。11 喝酒都是小酌浅尝，极少人会饮酒过度。12 不抽烟者居多，有些人抽烟但抽得不多，还有些人喜欢抽烟斗。13 一生中吃的药很少，甚至比有些人一周的药物用量还少。
最新更新
- 构建区域屈光诊疗高地！第三届何氏眼科EVO ICL高峰论坛圆满收官
4月19日，“晶彩前沿·共焕高清”第三届何氏眼科EVOICL高峰论坛在沈阳成功举...[详细]
- 博鳌论 “镁”！LOSOKI 亮相博鳌大会，以精准营养建立品牌新高度
近日，全球瞩目的博鳌健康食品科学大会（FHE）期间，精准营养领域代表品牌LOSO...[详细]
- 从概念到实证：澳洲Melrose以谱尼测试报告，引领健康控体新时代
近日，澳洲国民级天然健康品牌Melrose旗下绿植精粹粉（燃脂版本），顺利通过权...[详细]
- 美的楼宇科技闪耀2026生物发酵展，赋能行业可持续发展
2026年3月9日，第16届国际生物发酵产品与技术装备展览会在济南黄河国际会展中...[详细]
- 8周一次IL-17A 抑制剂益赛拓®获批，造福银屑病患者
近日，三生国健（688336.SH）宣布，公司自主研发的1类生物创新药安沐奇塔单...[详细]
- 国产抗艾新药艾诺米替，助力 HIV 治疗回归生活本身
近日,一场直播中的意外露镜,让艾诺米替片突然闯入大众视野。有人追问药的来历,有人...[详细]
- 蒲地蓝消炎口服液联合用药应对呼吸道感染
随着气温持续下降，病毒进入活跃期，呼吸道感染率增加。面对咳嗽、发热、鼻塞等症状，...[详细]
- 辗转求医陷困境！四川友谊医院蒋林君主任助宫颈癌患者重获新生
42岁的张女士(化名)半年前因接触性出血确诊宫颈癌中期,...[详细]
- 2025LiteMed國際医美大师论坛：中国医美迅速崛起，铸就全球技术交流新高地
12月12日，2025LiteMed國際医美大师论坛圆满落下帷幕。本次论坛以“聚...[详细]
- 2025 人工智能与精神健康生态大会在沪举办：构建人工智能应用新
人工智能能够为人类最隐秘的精神世界带来怎样的福音？一场关于技术、伦理与人文关怀的...[详细]
最新老人护理
- 什么样的老人适合补充蛋白粉
近几年来，市场上经常见到老年人用的蛋白粉产品。蛋白粉是不是对老年人都好呢，老年人...[详细]
- 老人健康吃肉的五原则
老人饮食备受关注。老人吃肉，是一个很现实而敏感的话题，实际上不少老人是喜欢吃肉的...[详细]
- 老人每天适量吃些香油可治疗便秘
生活中老年人常受消化不良和便秘困扰，极大地降低了生活质量，相当一部分老年人常常服...[详细]
- 专家：常吃萝卜可防癌
萝卜有顺气、健脾消食、化痰清热、利尿等功能。有研究证明，将萝卜绞汁后服用可阻止胆...[详细]
- 专家：合理饮食防老年痴呆症
欧洲营养学专家指出，合理饮食能够预防老年痴呆症。这合理饮食特指地中海饮食结构(地...[详细]
- 老人营养健康饮食有哪些标准？
老年人，其营养要求和成年人基本相同，但由于生理、心理以及免疫机能上的变化而有其特...[详细]
- 老人的6大饮食原则
营养专家认为，老年(老年食品)人为少患疾病，在饮食上应坚持以下六大原则。营养专家...[详细]
- 警惕：老人长期喝粥害处多
我国有句俗话“老人喝粥，多福多寿”。从古至今，很多老年人都把这句话当作养生名言，...[详细]
- 番茄芥蓝 神奇防癌效果
最近伊利诺大学和哥伦布思大学的科技工作者在动物实验的过程中，对番茄和芥蓝共食可抑...[详细]
- 老人常吃猪血有助健康
吃肉的主要目的是摄取蛋白质，但一些老人牙齿脱落，咀嚼困难，胃肠功能减弱，对肉类食...[详细]
热门推荐
专家解答今季最热减肥法
饮食控制PK运动减肥哪个效果更好？
体型不同 减肥要点也不同
10大荒唐减肥“狂想曲”！
女性脸部肥胖的原因
女人减肥，男人怎么说？
减肥有招 各显神通
13个小招跨越减肥路瓶颈！
男人们你有啤酒肚吗？
今夏最流行 另类减肥法大点评
危险！这些信号告诉你可能在长胖！
自己当小白鼠，MM点评风行减肥法
漫话网络上风靡一时的减肥偏方
饮醋不减肥透视坊间十大减肥偏方
美臀操 塑造夏日电臀！
女性睡眠过少容易导致腹部和腰部肥胖
中年女性肥胖 应酬多是主要原因
12个问答 揭开减肥绝密档案
减肥轻体专家点评5种另类减肥法
美研究称睡眠过少过多可致腹部脂肪增加
身体6部位排毒 夏季清爽瘦身
臀部脂肪多有益健康？
神奇束发减肥法！束束发就能减肥！
盘点备受宠爱的明星瘦身食品
DNA瘦身法 成功减掉肥肉杯具
睡眠不足小心真的会变“肥猪&...
生理期瘦身四部曲让你健康又减肥
15个减肥误区地雷，你踩了几个？
围观世界上15个国家的肥胖趣闻录
实用减肥操 一星期减3cm