母乳是婴儿的最佳食品,千万别因为母乳的浓度不及牛奶就以为它不够营养,事实上它含有足够且适量的营养。
母乳对宝宝有很多好处,哺喂母乳的宝宝患胃肠炎和呼吸迫感染等疾病的概率较喂食奶粉者低,这是因为宝宝吸收了初乳及母乳中的抗体,所以能获得保护。在出生后几天,初乳甚至可保护宝宝的肠道免于不适。
母乳对宝宝的消化还有其他的好处。例如:由于哺喂母乳的宝宝能够完全消化食物,因此排便量饺少且不易便秘,同时也不易患尿疹。因为喂食母乳不需冲池奶粉,不需消毒奶瓶,不需把牛奶加温,也不需购买各种设备,所以对母亲而言喂食母乳是比较方便的。喂食母乳的宝宝通常睡得较久,不易感冒,不易反胃,且反胃时味道也不难闻。喂母乳的宝宝不太可能吃得太多,但每个宝宝的胃口和新陈代谢速率都不同。如果你的宝宝比同龄的孩子衅一点也无所谓,因为他自然会发展适合他自己的体重。
研究显示,乳癌较少发生在那些习惯哺喂母乳的妇女身上。的确,哺乳可提供某种保护,使母体不易患乳癌。
再者,喂奶是建立你和宝宝亲密关系的时刻。给宝宝哺喂母乳有利于亲子关系的建立。
有些妇女担心哺喂母乳会造成乳房下垂。事实则不然,很多妇女乳房大小的改变或下垂都是因妊娠而起的。而非哺乳所致。相反,喂食母乳对减去妊娠期间增加的体重,恢复身材有相当大的帮助呢!当你哺喂母乳时,子宫收缩来刺激乳汁流出,同时还可刺激子宫收缩,回复原状,使骨盆和腰围迅速恢复正常。
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