减肥药怎么吃？

要说近年来经久不衰的热门话题，减肥药算得上一个。随便进入一家门户网站，键入“减肥药”3个字，马上就会检索出上万条消息，内容兵分两路，一边是：“一种新的减肥药上市了，有如此这般好处，副作用很少”；另一边是：“某某减肥药发现了某某严重的副作用”，或“某某减肥药已被禁用”。 就像男人们为“伟哥”神魂颠倒一样，女人们也纷纷为另一种小药片不能自已。是啊，如果你对身材问题高举完美主义大旗；如果事实与期望有一些差距，而你又不肯降格屈就；如果你承认口腹之欲的满足堪称人生一大乐趣；同时，又有一种“又省力，又方便，又快捷，又不受罪”的工具——那，why not? 为什么不呢？ “轻松瘦身”、“不必节食”，如此诱惑无穷的宣传语往往通吃八方，可惜的是太多的减肥药，既层出不穷，又昙花一现。实在令我们将信将疑，心存无数问号。更何况前阵子，还疯传有人因吃减肥药而丧命的消息。减肥药，既令我们心向往之，又令我们战战兢兢。 1997年9月15日，美国fda（食品药物管理局）突然宣布：禁止销售和使用芬氟拉明，并提醒长期使用芬氟拉明的人：赶快去医院做超声心动图，看看心脏瓣膜有没有出毛病。 当时，芬氟拉明是临床应用已超过20年的“王牌减肥药”，一直认为它的安全性是靠得住的，仅1996年一年，美国经医生开出的处方就有700万张。可是，突然传出消息：多项研究发现芬氟拉明可导致心脏瓣膜损害、肺动脉高压和手指坏死等等严重副作用。其中心脏瓣膜损害率高达30％！生产芬氟拉明的厂家为此做出了37.5亿美元的赔偿。 这说明什么？有些副作用如果发生率不太高的话，不容易被研究者觉察，等许多人用过了，才发现根本就不像我们想像的那么“安全”，与前一阵子闹得沸沸扬扬的ppa同理。那么，这些服药的人，何尝不是不自觉地充当了“试验品”呢？ 曾经的减肥仙丹最初的仙丹妙药，说起来不得不钦佩人类的想像力：减肥药里居然含有活的绦虫卵！吃了这药，虫卵进入消化道，孵化出绦虫，不断地吸取食物中的营养物质，抑制甚至破坏食欲——减肥，自是卓有成效，只是，成日成夜与虫虫共处，这得需要多大勇气？ 再有就是拿“新陈代谢”说事儿的减肥药了。其实，最安全有效地提高新陈代谢的方法只有一种：体育锻炼。 不过，我们总是期盼更神奇有效的办法。美国就曾生产过这种“提高新陈代谢、更多燃烧脂肪”的减肥药——含有从动物身体中提取的甲状腺素，或类似物。它的特点就是加速人体新陈代谢，直至发生紊乱。服药后，将在极短的时间里迅速消瘦，同时出现类似甲状腺机能亢进的症状：双手震颤、腹泻、盗汗、怕热、心跳加快、眼球突出。 偷梁换柱的减肥之道体重减轻是衡量减肥成功的标准，可事实上，脂肪堆积才是真正的原因。体重计掩盖了事实，一切在偷梁换柱中发生。 含有“利尿剂”的减肥药，将占人体70％重量的水分从身体中转移出去，很快减轻体重；含有大黄、番泻叶等泻下作用的减肥药，也是依此原理。只是，这两类药物只能图一时之快，一旦停用、喝水进食，体重反弹之势有如神助。 危险的减肥成分 ●葡甘露聚糖——食品增稠剂，可造成肠道阻塞，进而影响食欲，最终将导致消化功能紊乱，并引起心率不齐。 ●铬甲基吡啶——广告声称：它能够在降低胆固醇含量的同时，增加“脂肪的消耗”。的确，铬在脂肪代谢中起着重要的作用，这一点已经过严谨的科学实验证明，但是，没有人真正需要特别补充。它带来的只是心理上的慰藉。多余的铬甲基吡啶，会使人面色潮红、心悸，同时还造成人体缺铁。