小技巧去皱

喝啤酒抗皱w'（y/1,百拇医药

啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒（每天中餐、晚餐各饮150～250克），能增强体质，减少面部皱纹。啤酒含酒精少，并含有大量维生素B族、糖和蛋白质，这些都是供给皮肤营养的重要物质。经科学验证，适量饮用啤酒可减少面部皱纹。w'（y/1,百拇医药

鸡软骨去皱w'（y/1,百拇医药

对皮肤保养而言，较重要的营养物质是硫酸软骨素，缺了它皮肤就会起皱。鸡的软骨及鸡皮中硫酸软骨素的含量较多，吃鸡时把鸡骨、鸡皮熬汤，常喝可消除皱纹，使肌肤细腻。w'（y/1,百拇医药

母猪蹄去皱w'（y/1,百拇医药

用老母猪蹄数只洗净后煮成膏，脸上睡觉前擦脸，第二天清晨洗去，连续半个月就可有明显的去皱效果。w'（y/1,百拇医药

水果、蔬菜去皱w'（y/1,百拇医药

丝瓜、香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润、去皱效果，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。将橘子连皮捣烂，侵入医用酒精，加适量蜂蜜，放入冰箱一周后取出使用，即润滑皮肤又去除皱纹。香蕉去皮捣烂后，加少许橄榄油搅拌均匀，涂在脸上。西红柿切碎压汁，加少许蜂蜜调匀，涂抹面部，去皱效果好。w'（y/1,百拇医药

嚼口香糖去皱w'（y/1,百拇医药

每天咀嚼口香糖5～20分钟，能使面部皱纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使皱纹逐渐消退。w'（y/1,百拇医药

用米饭团去皱w'（y/1,百拇医药

当米饭做好后，挑些较软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，然后用清水冲洗面部，这样可使皮肤呼吸畅通，减少皱纹。w'（y/1,百拇医药

用苹果膏去皱w'（y/1,百拇医药

取苹果半个捣碎后，加蜂蜜1匙和面粉少许，调成糊状。使用时，将这种膏状物涂敷于面部，30分钟后洗净。每周1～2次，可达到去皱、增强皮肤弹性的效果。w'（y/1,百拇医药

茶叶去皱

茶叶含有丰富的化学成分，能够推迟面部皱纹的出现或减少皱纹，还可防止多种影响面部的皮肤病，是天然的健美饮料。a&7n,百拇医药

中药去皱a&7n,百拇医药

用中药黄芪、白伏苓、淮山药、熟地等研成粉末，水调涂面，每周2～3次。亦可选用市售具有美白抗皱功能的中药面膜更好。a&7n,百拇医药

按摩去皱a&7n,百拇医药

按摩局部皮肤，可促进皮肤良好的血液循环，促进新陈代谢，提高皮肤的供氧率，从而使皮肤恢复原有的弹性，面色红润，皱纹消除。a&7n,百拇医药

TIPS：7款食物混搭去皱a&7n,百拇医药

1.乳酪：用蛋白和乳酷各等份，混合均匀，涂在皮肤上，20分钟后用温水洗去，隔日1次。a&7n,百拇医药

2.栗子：栗子的内果皮捣为末，以蜂蜜调匀涂面，能使脸面光洁，皱纹舒展。a&7n,百拇医药

3.橄榄油：用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油来润肤防皱。a&7n,百拇医药

4.桃花：将捡到的桃花洗净阴干，捣为细末，用蜂蜜调为膏，每晚涂于面部，次日清晨洗去，用4～5天可见效。a&7n,百拇医药

5.杏仁：将适量甜杏仁热水泡后去膜皮，捣烂成泥，和以一个蛋清调匀，涂于面部，具有润肤、去皱的作用，还可消除面部黑斑。a&7n,百拇医药

6.木瓜：取一只木瓜，除去瓜皮，加核桃仁一勺、杏仁一勺，捣碎成糊状，每晚临睡时，涂于脸上，清晨洗去，一周后，皱纹会减少。a&7n,百拇医药

7.蛋黄：适用于干性或皮肤特别粗糙者。蛋黄一只，全脂奶粉两勺，植物油一勺混后调匀，涂后半小时，用温水清洗，然后拍上紧肤水效果更好。（豆子）