切换城市
热门城市
更多城市>
快速预约体检
首页 >健康生活 >护理频道 >生活护理 >老人护理 > 老年痴呆的病前调护原则

老年痴呆的病前调护原则

更新时间：2013-06-24 16:28:12

老年痴呆是一类慢性、进行性精神衰退疾病，其病程隐蔽，缓慢进展。一般根据疾病程度分为轻度痴呆（不太影响日常生活）、中度痴呆（需少许监护和照顾）和重度痴呆（需经常监护和照顾）。

老年痴呆的病前调护应采取综合措施：

(1)心理调护：应避免不良精神刺激，如紧张、抑郁、孤独等，保持乐观的情绪，采取积极主动的方式。

多与外界交流，多交朋友，积极参加社会活动，提倡老人与子女生活在一起。

(2)起居调护：生活要有规律，保证足够的睡眠，老人晚间睡眠时间短，起床早，可在白天小睡片刻，或闭目养神以补充睡眠。看电视不可时间过长。有适度的性生活。

(3)饮食调护：饮食要清淡，品种多样化，保证蛋白质的供给，多食富含维生素、纤维素的食品，少吃动物脂肪，低糖、低盐饮食。节制饮食，不宜过饱。戒烟酒。

(4)积极用脑：劳逸结合，保护大脑。一般连续用脑1小时后应休息15分钟，连续紧张脑力劳动2～3小时后，至少要轻松休息1小时。脑力活动多样化，如看书，下棋，做智力游戏等。或到老年大学学习自己爱好的科目。

(5)运动调护：选择适当的运动项目，循序渐进，适量而止，切忌剧烈运动。

(6)改善环境：保持温暖和睦的家庭气氛及舒适美观的居室环境，并可在家中开展一些有益的活动，如养花、养鱼、画画、写字等。

(7)积极有效地防治慢性病：高血压、糖尿病、高脂血症、脑动脉硬化、中风(脑卒中)、肾功能不全等均可影响脑细胞功能及血液循环，所以应积极预防这些疾病，从而防止脑功能减退，避免老年痴呆的发生。

本文由感康体检网编辑发表。部分内容来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请联系邮箱
上一篇：玩玩具可预防老年痴呆 下一篇：如何照料老年痴呆患者

热门推荐

最新更新

最新老人护理

快速预约
友情链接

感康体检网，个性化体检定制与预约一站式服务平台。

客服