《百科全说》崔玉涛：感冒发烧的误区

儿科专家崔玉涛老师，卫生部医疗项目专家、首都医科大学医学硕士、儿科高级专家、在新生儿监护领域被公认为资深专家。

发烧的认识误区

1、发烧一定是坏事。

发烧是大脑中体温调节中枢受到刺激，造成的体温升高。劳累、剧烈运动、脱水也会造成人体发烧，不一定感冒才会引起发烧。发烧是人体遇到病菌侵袭后对抗病菌的一种保护机制，是对人体有利的，并不是一件坏事，发烧其实是人体的一种保护机制，身体机能不好的人不会发烧，发烧多见于小孩是因为小孩的身体机能好，成人、老人很少有发烧的。

2、一发烧就应当马上去医院看医生，希望把体温降到正常。

发烧了应该先了解是什么原因导致的发烧，而不是马上去医院体温降下来。去医院，不是为了退烧，而是要了解为什么发烧。体温在37.5-38.5度是人体免疫系统最活跃的时期，有利于提高人体抵抗力；发烧会造成人体虚脱，此时应当补充能量，吃一些容易消化的食物；如果体温没有超过38.5度，精神状态与平常没有区别，可以在家观察三天；38.5度是人体发烧的警戒线，如果3-6岁的小孩超过38.5度会出现高热惊厥的现象。体温烧得越高，说明人体的抵抗力越强，感冒至少要24小时后才可以去做血规检查，才能准确的判断是否为细菌感染，三天的观察期内，如果病情发生变化应当马上去医院治疗。

3、发烧会把脑子烧坏。

发烧不会导致炎症的产生，只有有了炎症才会导致发烧；脑子烧坏了是因为有病毒细菌侵入，才会导致脑炎，而不是发烧引起的。三天的观察期要根据病情的状况来判断，找出引起发烧的原因，不要盲目的进行治疗，如果特别严重应当马上去医院治疗。

4、体温越高，病情就越重。

应根据小朋友发烧的原因和状况来选择吃药或者去医院治疗。发烧越高，代表人体的抵抗力越强。

发烧的治疗误区

1、用冰袋敷身子，达到降温的误区。

用冰袋敷身体会让更多的热聚集在体内无法散出，严重的会导致高热惊厥，体表温度不能代表体内的温度，毛孔的收缩会让热气聚集在体内，导致手脚冰凉。

2、酒精擦全身退热。

酒精是挥发性的液体，它只会带走体表的温度，不会起到人体退烧的效果，酒精降温不建议在家庭中使用，以免造成更加严重的后果。

3、发烧要多穿衣服捂汗。

捂汗有年龄限制，如果水分补充不足，很容易造成脱水，不建议在家庭中使用。

正确的退烧方法：

物理退烧

1、泡热水澡 时间不能太长大约15-30分钟比较合适

2、用高于体温的毛巾擦敷身体

3、少穿衣服并把室温调高，使人体自然、不显性出汗

药物退烧

1、体温超过38.5度会动用人体机能过多会造成虚脱，这时可以使用药物退烧。药物退烧的成分：对乙酰氨基酚、布洛芬，这是退烧药的成分而不是商品名。采用此两种退烧药物交替吃，每4-6小时轮一次，可以减少对人体的副作用；阿司匹林是有退烧的效果，但是小于12岁的小朋友禁止服用。不能使用含有激素成分的药物当作退烧药，退烧药对乙酰氨基酚、布洛芬对人体不会有抗药性，安乃近对人体有副作用，国家已经禁止。

2、按体重来选择吃药剂量，对退烧有很好的效果，不应以年龄划分，使用药物退烧时应该注意多喝水，如果发现退烧药没效果了并不是身体对药物产生了抗药性，而是身体缺水了。判断身体是否缺水，最简单的方法是有无排尿，如果四个小时没有排尿，就是缺水了需要补水。