皮肤护理常识 爱问知识人

wcz123450[学长]如何护理皮肤总体概述护肤品的搭配原则搭配护扶品也像搭配服装一样有学问，如果搭错了，你的肌肤完美梦想也会泡汤！在崇尚个性的今天，女人们对自己对外界都越来越苛求，护肤品自然也在其列。精美的包装、品牌的广告、朋友的推荐、产品的功效或芳香都有可能成为选购某种护肤品的缘由。昨天听到某专家大谈最好使用同一品牌同一系列的产品，说只有这样才可以让产品发挥最大的功效；今天某专家又发表了新的说法，讲各品牌混起来用也一样有效……单一的护肤步骤早已经被抛在10年以前，而面对琳琅满目的化妆品，百花齐放的护肤言论，你这样的非专业受众该何去何从？如果仅仅是由于品牌和宣传的原因而决定你购买的行为，那你的美丽可就被别人所掌控了。而我们的主张是--一切美丽尽在掌握！做主之前，要先了解一些最基本的护肤知识，这样才能在各种言论和潮流中游刃有余地做出明智的选择！★护肤品混搭章法a.护肤品只听肌肤的话怎样搭配护肤品才是最佳呢？听谁说都不如听肌肤说话，只有肌肤的意见，才能决定你的取舍。比如经常会听到有人喜欢用泡沫的洁面产品，不喜欢洗不干净似的洗面奶类的产品；或者正好相反，喜欢后者因为感觉温和不刺激，不喜欢前者像用香皂似的。谁都没错，只有对肌肤“脾气”的护肤品才能得到肌肤的认可。同时，选护肤品就像工作一样，喜欢效率才会更高。如果在选择搭配护肤品时，从包装到质地、效用，再到芳香都能赏心悦目的话，使用起来“偷工减料”或使用不当的情况就比较少发生。但是，如果习惯使用同一品牌，而这个品牌中有某些产品你不喜欢，却默守陈规不得不用，不如放开手脚去看看其他的同LEVEL的品牌中有没有喜欢的产品，搭配后使用也许会有意想不到的效果。b.功效相近的护肤品不要同时使用！习惯性地认为功效相近的产品可以放到一起使用，会有加乘的效果？殊不知看似简单的由水、乳、霜构成的化妆品其实奥秘多多，形形色色的成分决定了其产品的功效。由于产品成分或功效的类似，在搭配组合后，产品的效能有时反而会被相互削弱、抵消。比如说具有抗皱功能的氨基酸会妨碍抵抗紫外线的功效，这样的两样产品不要在一起使用。道理其实很简单，无论各品牌怎样推介他们的产品，具有相近功效的产品其所含成分或工作原理都非常类似；再加上肌肤本身的吸收能力是有一定限度的，营养过多肌肤也吸收不了，甚至可能出现排斥反应。c.混搭的先后顺序怎么算保养品的使用顺序除清洁外，基本上是按照化妆水、精华液、凝胶、乳液、乳霜、油类产品这样的先后顺序使用的。原因是偏向油霜类的产品，分子较大、滋润度较高，涂用后会在肌肤表面形成一层膜。如果先涂用此类产品，分子较小的水状、精华液类的产品就很难再被肌肤吸收，更谈不上发挥作用了。只有增强了肌肤自有的生理机能，才能够在肌肤表皮形成具有隔离污染作用的保护膜，起到延缓衰老的作用，肌肤自然就拥有了健康的光泽与弹性。只要遵循这个原则，护肤品百搭不怕。d.敏感肌肤混搭原则角质过薄和角质受损是造成皮肤敏感的主要原因，想要混搭的首要原则就是不要伤害角质、减少刺激。如果本身并非敏感肌肤，而过敏只是某一阶段的特殊症状，那一定必备专门针对敏感现象的产品，一旦出现干燥、脱屑、发红等不适状况时及时使用，尽可能地降低对肌肤的伤害。还有就是在日常护理的产品中选择含有镇定、安抚功效的诸如酪酯树、胡萝卜等成分的产品。e.护肤品的混搭禁忌有些抗皱护肤品，为防止肌肤老化会加入激素类药品，对于熟龄肌肤的人比较适合，而对于激素分泌正常的年轻人来说，不但没有积极作用，反而会刺激皮肤，甚至导致某些皮肤病变。而那种号称深层补水的凝胶类产品中，水分含量较高，可能刚涂抹上去时有很清爽、很舒服的感觉，但因为其间的水分很容易挥发，对需求营养较多的干性肌肤改善的能力也比较弱。尽管以上类型的产品可能是某品牌的王牌产品，但与其他产品搭配使用后，反而会1+1油性皮肤的日常护理油性皮肤皮脂腺分泌旺盛，毛孔粗大，是经常出现的问题，也是比较难护理的皮肤类型。洗过脸几个小时后就会变得油腻腻的，极易脱妆，并且容易晒黑，经常会长黑头、粉刺和红疹，所以在护理上要多费心思。而且如果油性肌肤清理不得当那么很容易就会转变成为混合型皮肤或者让自己的皮肤更加油腻。油性皮肤的护理、清洁与平衡最重要，它不同于中或干性皮肤，所以选择护肤品的时候，要注意不能混用。为了能使油性肌肤在夏天同样得到清爽感觉，一定要注意以下几点：1洗面奶：选择能够撮出泡沫的洗面奶，清洁能力强，可以洗净皮肤油脂、化妆品残余和灰尘，确保最佳卸油光效果，并且性质温和清爽，富含多种维他命和矿物质，温和地滋润肌肤。使用的时候沾水撮出丰富的泡沫，先清洁额头和鼻翼，然后是下巴和两颊，按照从下向上，由外向里的顺序，就能彻底清洁皮肤。但是这里有一点要注意，千万不要贪图洗脸时候的干爽感觉而多次洗脸，或者使用洁面能力过大的洗面奶，过度清洁皮肤会使皮肤出油的情况更严重。当皮肤感觉干燥的时候，皮肤腺就会分泌油脂，过度的清洁会使皮肤腺更加大量分泌油脂，这就是让皮肤出油更加严重的原因。2收缩水：使用含微量酒精的收缩水，不仅可以补充水分，调节皮肤酸碱平衡，而且可以收缩毛孔，抑制油脂分泌。如果皮肤比较敏感，则最好不要使用含有酒精的化妆水。超无油配方，富含维他命C、E、B5和钙、镁等矿物质，令肌肤感受前所未有的滋润与清爽等类型的收缩水不妨试用一下。3滋润：使用清爽型的保湿乳或保湿露，可以及时补充水分。另外还可以用果酸护肤品。神奇的果酸能够平衡皮肤油脂的分泌，还可以减少皱纹和粉刺，是高科技产品。4化妆：使用不含油质的亚光粉底，建议选择标有“Oil-free”字样的粉底，这类产品中通常用硅（矽）有机树脂微粒作为润肤成分。在涂抹粉底前应先控油再上粉底，从清洁到保养均使用控油系列产品，然后再打粉底，最后用蜜粉定妆。如果皮肤油性很大，可以用吸油纸，并且要注意及时补妆。关于补妆时候吸油纸巾的使用，需要注意的是每个人都应该根据季节变化来选择化妆品，夏天皮肤出汗、出油比较多，用吸油纸吸掉多余的油分再补妆，会有很好的效果。可是冬天气候干燥，皮肤分泌的油分也比夏天少，这个时候用吸油纸吸收掉皮肤上的油分，再用粉来补妆，就会有干干的，并且很不舒服的感觉。即使是夏天，在写字楼里面的officelady，因为总是处在空调的环境中，其实周围空气的气温、湿度却和冬天非常相似。所以建议officelady每天补妆的时候，可以用脸部喷雾代替吸油纸。具体办法是先在脸上喷一些水，然后用纸巾轻轻按一下整个脸部，不仅补充了水分，而且能够沾去一些灰尘，再用保湿粉饼补妆，效果就会有所改善了。5护理：去死皮，可以使护肤品的滋润效果更有效，还可以减少粉刺的产生，选择性质温和的去死皮膏或磨砂膏；面膜最好使用可以撕下的那种（皮肤过薄及极度敏感者慎用），可以清除掉毛孔内的污垢；容易长粉刺的T字区可以使用针对T区调理的护肤品来完成清爽效果。长红疹是油性皮肤容易出现的问题，眼睛和嘴的周围皮肤薄，抵抗能力强，容易出现这样的现象。如果是因为油脂分泌旺盛造成的，治疗的办法就很简单，只要在睡觉之前用温和不刺激的洗面乳将脸洗干净，不要涂抹任何护肤品，一般一两天之后就会痊愈。另外因吃东西过敏或是使用了不恰当的护肤品和化妆品，也会导致皮肤长红疹，只有查明原因，才能对症下药。6油性的皮肤虽然皮脂分泌比较多，但也容易出现缺水的现象，补充水分对任何类型的皮肤都非常重要。可以定期蒸面，使用补充水分的面膜和保湿乳液，或者经常向脸上喷些水。可以自己准备一个小喷雾瓶，灌一些白开水和纯净水在里面，经常向脸上喷一喷，效果也很不错。早晨上班前，用冰袋或者冷藏过的爽肤水敷面3分钟，令肌肤表面温度下降，出油现象会被明显抑制。其他误区：在选择乳液什么的时候要小心，因为如果营养过剩的话，油性皮肤很容易就长出脂肪粒的。多做点补水的面膜什么的，对盖上各种肤质都是有效果的。混合型皮肤的日常护理混合性皮肤的特点/缺点：Ｔ区如一座油井；脸颊常常干枯掉皮；鼻子上布满煤田脸上还不时出些红红火火的痘痘；痘痘过后还伴有深深浅浅的印记。如果都符合或者符合三点以上的话，那么不幸的告诉阁下，您的肌肤是最难搞定的混合型皮肤。但是，不要紧，这世界上面没有什么是女人改变不了的！那么我先说说不可行的方法：对待黑头用手挤，这样造成的效果就是黑头被挤的更加明显。而又的朋友会说用美容针在Ｔ区挤啊挤，会很清洁鼻头的。那么造成的效果是黑头更明显，毛孔更大，鼻子和脸上起红疙瘩（因消毒措施不够）最后也许就是用鼻贴。不过如果你不是油ＭM，那么还是不要轻易选择鼻贴。因为混合型皮肤的人通差两颊干，用鼻贴简直是折磨，虽然当时鼻头的黑头好像少了不少，但不到２两分钟，又恢复原状（或更糟），但两颊特别疼，原本鼻子附近的脸颊没什么黑头的也可能因为鼻贴的缘故而生出。下面总体叙述下具体保养步骤：1洗面奶：一定要选择温和的洗面乳。如果一些混合型肌肤很严重的朋友估计早晚要用不同的洗面乳，而且每次最好使用两种洗面乳。T区可以用适合油性的，清洁力强的洗面乳，而脸颊等地方就要用中型温和的洗面乳。这样可以防止因为清洁不过T区出现各种肌肤问题，而脸颊等处因为过度清洁脱水更加干燥。早晚用不同的洗面奶适合各种皮肤，因为我们大多说都会在睡觉前洗脸，这证明经过一整夜的睡眠，我们脸上真正有的不过是自然的油脂分泌和些许灰尘脏东西，毕竟不比我们在外面奔波一天。所以如果以一大早就用强力的洗面乳容易造成油脂分泌不平衡。洗脸后马上用干毛巾轻轻拍打面部以吸干水分；2收缩水：用化妆棉湿敷化妆水，让肌肤饱含水分，能使肌肤柔软，有天然弹性并可以缩小T字部位的毛孔。如果脸上有面疱的话，涂抹去除粉刺的药膏。3滋润：在面颊上涂抹一层轻薄的润肤乳，两颊部位涂含有油分的乳类，T字部位涂含有水分的乳类产品。也许你担心要用好几种护肤产品，比你现在用的要多（也更贵），但每天只在某个部位用一点，这些小罐罐能用很长时间。4化妆：对于混合型皮肤粉底选择的传统方案是在爱出油的T字部位涂抹水基配方的无油粉底，在两颊较干燥部位涂抹保湿型粉底。如今，你可以选择新一代的智慧型粉底，这类粉底专为混合性肌肤设计：针对油腻部位，它能有效控制油脂分泌并令油光部位哑光；针对干燥部位，能适时滋润肌肤，省去了涂抹两次的麻烦。如果你使用传统型的两种粉底，应注意粉底的颜色属于同一色号。千万不要让你的脸变成调色盘。.最后用蜜粉定妆，保持色调、色泽的统一5护理：对于T字部位一星期一次的磨砂绝对不能少，因为磨砂可以去除多余角质，有助毛孔保持顺畅呼吸，不会令毛孔栓塞或引起粉刺，而选择磨砂应选粒子非常细致的。或者敷深层清洁面膜，清洁之余更可顺便清除多余油脂，改善晦暗肤色。6偏方：用盐洗脸驱除痘印。洗面奶中倒了一些食盐洗了起来，主要是消毒杀菌的作用，使用过程中，应当是很古滕的，不过要坚持。朋友坚持使用了一段时间后脸上没有油光，黑头也有改善，毛孔看起来小了，而且肌肤白且明亮了。具体步骤是，首先先洗干净手，然后用温水湿润肌肤，一定是温水，太凉，毛孔打不开；太热，肌肤油份大量被水带走，皮肤反倒更油；将洗面奶挤到手心上，在往上撒少许食盐，就是一般做菜用的盐。双手合并揉两三圈，然后按照先Ｔ区在两颊的顺序在脸上按摩１～３分钟左右，用温水冲净。若需要可在重复一遍。最后在手心倒些白砂糖，加几滴水像第二步用洗面奶一样的方法揉脸，可以揉得时间长些，１５分钟都没问题啦！注意，糖尽量买颗粒较小的，但不能是粉末，若实在没细砂糖，就把糖在手中多揉一会，让他把颗粒溶化的小些，但是不要全都融了，颗粒是去豆印的啊，当然这根据你肌肤的敏感程度来定了，敏感的ＪＭ就用糖水吧，就是来的慢点。其实这个偏方主要是起到去角质的作用，不过资金紧张或者崇尚自然的朋友可以用这个方式。干性皮肤和中型皮肤的日常护理通常皮脂分泌不足且缺乏水分，面部显得较干燥，容易出现细纹、干裂和脱皮现象。肤质细腻，毛孔细小，但缺乏光泽。这类皮肤就是干性皮肤了。干性皮肤，也即干燥性皮肤，皮肤角质层水分低于10%，皮脂分泌量少，表现为多皱无光泽，其形成原因有内因和外因两个方面。内因方面，与先天性皮脂腺活动力弱、后天性皮脂腺和汗腺活动衰退、维生素A缺乏、偏吃少脂肪食物、有关激素分泌减少、皮肤血液循环及营养不良、疲劳等有关；外因方面，与烈日曝晒、寒风吹袭、皮肤不洁、乱用化妆品以及洗脸或洗澡次数过多等有关。干性皮肤细分起来亦有4种类型：普通型：皮肤质地纤细、脆弱，对日晒、肥皂、海水的抵抗力极差，故极易出现皱纹。附带型：烧伤、浆伤、晒伤、药物侵蚀、干寒及燥热的气候、洗澡次数过多、肥皂的去油力过强等，均会千万皮肤短暂性的脱皮、干裂等现象。衰老型：随着年龄的增长，皮肤水分逐渐减少而呈干燥脱落的现象。妇女性40岁以后，皮肤日趋干涩、多皱即属此类。遗传型：干燥、粗糙，尤以手背、手臂外侧、腿部等处最为明显，这类皮肤容易干裂。以上4类干燥性皮肤并不是孤立存在的，它们常常彼此渗透、相互混杂，使干裂现象雪上加霜。例如普通型与附带型，遗传型与衰老型等。找准所属的干燥类型，是进行有效养护的重要前提，下面总述下基本保养过程：1洗面乳：在选用洁肤品时，宜用不含碱性物质的膏霜形洁肤品，不要使用粗劣的肥皂洗脸。用温水洗脸，有时也可不用香皂，只用清水洗。2收缩水：选择滋养类型的，而且随身携带补水喷雾。3滋润：日常的护理需要重视滋润和防止水分流失，选择温和型洁肤产品，保持皮脂膜。适当加强肌肤新陈代谢及血液循环，周护理程序中添加深层保湿、去角质和按摩方面的修护产品。日间加强防晒，避免皮肤过早老化。日常饮食注意水分的摄取。早晨，宜用冷霜或乳液润泽皮肤，再用收敛性化妆水调整皮肤，涂足量的营养霜。晚上要用足量的乳液，营养化妆水及营养霜。使用成分大致相同于人类皮肤最表层之皮脂膜的化妆品，也就是先用乳化过的化妆品，然后再逐渐增加其他系列化妆品。4化妆：干性肌肤在涂抹粉底时常出现粉底刚一涂抹到脸上，皮肤就因为干燥起皮，一块块斑驳不均，不但没能修饰脸色，反而画蛇添足。建议在涂抹粉底前应使用保湿乳液护理皮肤，然后选择滋润型粉底上妆。这些粉底通常加入了护肤品中的保湿成分，有很好的润泽感，反光度不错，但美中不足的是遮盖力相对较弱。当上妆后的面部出现干皮时，可用无油的补水口者喱或乳液来进行妆后补水。只要用手蘸一点轻拍在脸颊起皮或眼角出现细纹的地方，就能很快消除这些不愉快。长期处于空调环境中的女性应随身携带保湿喷雾，在补妆前均匀喷于面部，用纸巾按干后再涂抹粉底。5护理：洗澡不宜过勤，因过勤易将本来就少的皮脂洗去，使皮肤变得更加干燥，同时，洗澡要用温水。不使用碱性大的硬肥皂（如洗衣皂），应该用含碱0.25%以下的软肥皂（如质量高的香皂）、沐浴液、洗面奶来洗澡和洗脸。洗头一般3天1次即可，洗后抹少许护发品（发乳、头油等），也可以1周上一次发油。少用、甚至不用磨砂膏去除死到，否则会加速皮肤的才华使之更干燥、多皱。注意防晒和防冻，两者均导致干燥、皲裂甚至更加严重的发炎现象。少用或不用粉妆类化妆品化妆，以常用高度保湿的营养霜，并适度按摩。皮肤严重干燥的，可适当口服维生素A和维生素E；当然，水果是必不可少的。取含维生素A的胡萝卜油及含维生素E的小麦胚芽油，用中指无名指按摩，并做热敷，可使皮肤细嫩、水分增加。同时，唇部的保养也不容忽视。可选用干性皮肤的面膜敷面，一般情况下，敷面25--30分钟即可。常用的适用于干性皮肤的涂剂有：鲜鸡蛋黄1个，面粉2匙，橄榄油2--3滴，蜂蜜1匙，调和成浓浆敷面，可令皮肤组织回复天然光泽。可用蒸面疗法加快面部血液循环，补充必需的水分和油分。具体方法如下：用电热杯或脸盆，加水，并加入适量的甘油等护肤品，待蒸汽上升时，将面部置于蒸汽上方熏蒸，以面部潮红为度，每次5--10分钟，一般每周可进行1--2次。6辅助治疗：麦片浴：将半公斤麦片缝入布袋，放入热水中，稍后待水温宜浴时浸泡身体，可迅速滋润干燥皮肤。果蔬敷面：梨、苹果、黄瓜等水果蔬菜绞汁敷面，泣泽皮肤效果显著。蜂蜜护肤：蜂蜜稀释2~3倍后，滴入1~2滴芝麻油，每日涂敷面容，使皮肤滋润。中性皮肤可以说是最理想的肤质。皮肤细腻，毛孔细小，几乎没有瑕疵或者细纹。油脂和水分分泌均衡。整个面部充满光泽，并且富有弹性。日常护理相对简单，只需要做好清洁和基本保养，规律地进行周护理。根据季节、气候和身体状况调整护肤品。保证生活作息正常，有充足的睡眠和健康饮食。这样基本就足以保持皮肤的最佳状态。敏感肌肤的日常护理首先大家要明白敏感肌肤不是任何一种独立的皮肤体制，而是我们各种不同健康的皮肤在受到一些内因和外在刺激联合引起的一种皮肤问题。过敏是由于皮肤对外界多种因素敏感，造成的一种特异性变态反应。轻微的只是皮肤发红、掉皮、微痒等症状；严重的会有皮疹、水疱、水肿等，这个时候就应该去医院进行检查治疗了。皮肤过敏后，自己的护理也很重要，要立即停用任何化妆品，在这期间，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，更不能用肥皂和香皂，因为肥皂和香皂中的碱会加重皮肤过敏的症状。可以用比较温和的洗面奶或洁面霜洗脸，洗完脸后，最好不涂任何护肤品，可用手指在脸上作一些轻柔的按摩，（以手指敲击为好，不要用力过度，以免引起皮炎），使面部肌肉放松，促进血液正常流通，也会加速皮肤过敏的痊愈。平素为过敏体质的人，初次使用某种化妆品应非常慎重，事先应做皮肤斑贴试验，如无反应，方可使用，否则不能用。不能频繁更换化妆品，含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用。不能用高档化妆品，这是因为高档化妆品里含的化学成分和香料更复杂，致敏机会就更多。另外，用温和的洗面奶洗脸，洗脸水不可过热过冷。适当外用氧化锌软膏、维他命B霜，以改善皮肤过敏情况。出入居室要尽量避免温度的急剧变化，使皮肤不要受过冷或过热的刺激。在饮食方面，要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。隔离霜的选择和作用虽然我们呵护皮肤已经到了小心备至的程度，但彩妆、空气中的尘埃、阳光中的紫外线以及各式各样的污染仍令人猝不及防。隔离霜便充当了这样一个讨好的角色。据说，它的宗旨就是帮助我们与污染绝缘。如果你并不确定自己是否需要用隔离霜；如果你正在使用某种并不十分满意的隔离霜;如果你对隔离霜还有诸多置疑……就请你特别关注下面的内容，帮你做出一个理想而专业的选择。1每天“精妆”示人的你如果你习惯了不化妆就不出门的生活。如果你每天早晨出门前都至少要在化妆台前打理自己半小时以上。如果你即使再忙也会坚持使用眼影、眼线笔、睫毛膏、腮红及唇彩。隔离霜的第1种功能：形成肌肤与彩妆间的保护屏每天“精妆”示人，会直接导致皮肤晦暗缺乏健康光泽，肤质松弛，滋生暗疮，在化妆前使用隔离霜就是为了给皮肤提供一个清洁温和的环境，形成一个抵御外界侵袭的防备"前线"。事实上，隔离霜是一个保护化妆、保护皮肤的重要步骤。如果不使用隔离霜就涂粉底，会让粉底堵住毛孔伤害皮肤，也容易产生俗称"吃"的粉底脱落现象。选择隔离霜时，必须确认是亲水性的（即隔离霜的成分中，水的含量比油多），这样才能确实将化妆品隔离并且让化妆持久。但千万别以为只要涂了隔离霜，就一切OK，如果不仔细卸妆、清洁，皮肤同样会遭遇不幸。回答：2006-10-0821:02提问者对答案的评价：共0条评论...