美国癌症协会称,健康的生活习惯能够预防和避免一半的癌症患者死亡。
以下是这10项预防癌症秘方:
1、不吸烟,不使用烟碱产品,如果你已经开始试着戒烟,请不要放弃,最终你会取得一定的效果;
2、定期地进行癌症检查(结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、子宫癌和皮肤癌等),并询问医生身体检测的年龄和时间间隔要求。发现早期癌症可增大治愈的可能性,并降低死亡几率;
3、控制饮酒,这意味着每天男性不得超过两瓶啤酒,女性每天不得超过一瓶啤酒。同时,保证人体每天饮用最低的酒水并不是意味着人们可以积攒一周的酒水,然后在周末晚上尽情畅饮;
4、保护你的皮肤免遭太阳照射。每次出外时使用防晒油,或戴着宽边太阳帽和太阳镜;
5、积极参加身体锻炼,你不必做运动员需要完成的体格训练,但日常应该经常快走、骑自行车、跳舞以及任何能够加快心跳和流汗的运动方式;
6、依据身高控制体重在正常范围内,这意味着使体重符合身体质量指数(BMI);
7、避免更年期激素治疗,如果你的身体需要摄入激素,必须限制激素摄入治疗在5年之内;
8、认为需要进行药物治疗,最好先向医师进行咨询,这样可以减少患癌症几率。目前经测试有几种药物可有效降低患癌症几率。
中国安吉,2024年3月28日:拥有近百年历史的CliniqueLaPrairi...[详细]
导语:随着全球健康行业的蓬勃发展,2024乌镇健康大会于4月9日盛大开幕,吸引了...[详细]
很多人对糖尿病的认识仅仅停留在糖尿病是一种慢性病,即使血糖偏高,只要没有症状就不...[详细]
研究数据显示,2021年中国糖尿病患者人数达140.9百万人,预计到2030年仍...[详细]
如今养生已不再是中老年群体的“专利”,越来越多年轻人开始推崇“保温杯里泡枸杞”的...[详细]
山东治疗肝病最好的专家?随着移动互联、人工智能等新一代信息技术的广泛应用,生活在...[详细]
对乳腺癌缺乏了解和认识,发现相关症状后未能及时就医,导致错过治疗的黄金时期;确诊...[详细]
近日,实力演员陆毅在拍摄星月SHOW杂志时展示了他的日常轻运动状态,让人惊叹于他...[详细]
据世界卫生组织2023年末发布的首份《全球高血压报告》[[1]]中显示,在过去的...[详细]
如今,高血压已不再是中老年人的专属,很多年轻人也悄然加入了高血压群体的“后备军”...[详细]
肿瘤患者的治疗手段,除手术和放疗外,大多数患者需加用化学药学药物治疗,以提高治愈...[详细]
目前,癌症在多数国家中是引起病人残废的主要原因之一。一旦病人知道所患疾病是恶性肿...[详细]
微波治疗是在肿瘤内直接插入针状微波电极,通电后微波电极末端的微波辐射器产生热效应...[详细]
化疗药物能有效控制肿瘤细胞的生长,已成为血液肿瘤病人治疗的首选方法。但治疗中引起...[详细]
颅咽管瘤是最常见的先天性颅内肿瘤,占先天性颅内肿瘤60%左右[1]。此肿瘤生长缓...[详细]
化疗过程中严密监测患者外周血细胞各组份的变化,当血常规中白细胞(WBC)≤1.0...[详细]
如果你发现自己的身材变得臃肿起来,小肚腩越来越明显,身体还出现了这些异样:小便次...[详细]
研究人员介绍说,目前全世界的癌症死亡率是十分惊人的。例如,2010年一年里,全世...[详细]
【术前准备】1.按胸外科一般术前护理常规。2.营养补充,改善全身状况。根据患者的...[详细]
美国癌症协会称,健康的生活习惯能够预防和避免一半的癌症患者死亡。以下是这10项预...[详细]
热门推荐
慢性腹泻是怎样的
乳腺增生艾灸哪里
肾功能不全中医治疗怎么样
一文帮你详解:施慧达、拜新同和络活喜哪个...
刚刚吃完香蕉可以喝牛奶吗
阿尔兹海默症是什么病
便秘需要吃什么
浅表性胃炎可以治愈吗
姨妈期间偏头疼怎么办
肠胃不好做哪些检查
打喷嚏喉咙痛吃什么药
泌尿系统感染怎么治疗
如何消除脖子的沙沙响怎么办
孕晚期上火严重怎么办
交感神经型颈椎病是怎么引起的
宝宝嘴唇发紫怎么回事
一半脸面瘫是什么引起的
轻微小脑萎缩怎么治
小孩风寒感冒吃什么药好得快
小肚子胀是怎么原因
神经症的主要症状有
膜性肾病综合征严重吗
平均rbc血红蛋白浓度偏高是什么意思
体检血红蛋白偏高的原因
新型肺炎多久发病
颈椎会引起左臂发麻吗
糖尿病能好吗
身体一边麻木是什么病
早晨抽烟头晕怎么回事
胃痛吃什么药缓解