切换城市
热门城市
更多城市>
快速预约体检
首页 >健康生活 >护理频道 >临床护理 >妇产科护理 > 女性经期如何调理身体

女性经期如何调理身体

更新时间：2011-03-02 14:10:14

月经又称为月事、月水、月信、例假、见红等，因多数人是每月出现1次而称为月经，它是指有规律的、周期性的子宫出血。严格说来，伴随着这种出血，卵巢内应有卵泡成熟、排卵和黄体形成，子宫内膜有从增生到分泌的变化。但是在临床上常有不经过排卵而有子宫出血的现象，叫做无排卵性月经。

月经是成年女子的正常生理现象，但月经来潮期间，机体也会受到一定的影响，比如抵抗力降低，情绪容易波动、烦燥、焦虑等。因月经失血，使体内的铁元素丢失较多，尤其是月经过多者。因此，月经期除了避免过分劳累，保持精神愉快外，在饮食方面应注意以下宜忌。

本文由感康体检网编辑发表。部分内容来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请联系邮箱
上一篇：五种时刻盲目洗澡易猝死 下一篇：让私处远离病菌的六个诀窍

热门推荐

最新更新

最新妇产科护理

快速预约
友情链接

感康体检网，个性化体检定制与预约一站式服务平台。

客服