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如何做好胎教

更新时间：2023-12-05 13:02:41

良好的胎教需要做到以下十条：

1、男、女双方在不同的家庭环境和背景下长大，但是两人一定要对未来宝宝的来临有共识，以及非常周全的准备。

2、一定要搞清楚双方家庭中每一分子的心情；这主要是因为婚姻不是个人的事，更何况这是在孕育下一代呢。

3、孕妇要进行均衡营养的饮食。

4、最好是可以在安静、舒适的环境中进行受孕；尽可能的放松自己、灯光也要尽量的柔和，这样可以制造出幸福的气氛。

5、孕妇要保持愉快、平稳的情绪，在家人的祝福和关怀中体会即将成为妈妈的幸福。

6、保持规律的生活，以免出现感冒症状。

7、听音乐：胎儿在五到七个月的时候听觉和发育都在成长中，音乐对胎儿的心智发展有很大的帮助哦。

8、胎谈：用爱来关心胎儿，要记得和胎儿谈话、打招呼、看树、看花等，并且还要记得告诉胎儿今天是几月几日等等，这样可以让胎儿感受到你对他的关心。

9、孕妇也要进行适度的运动，这样可以促进血液循环，给胎儿提供适当的营养，同时还要为胎儿营造出健康成长的气氛，这样对胎儿脑部的发育成长效果很好的哦。

10、要注意给胎儿建立一个属于母体与胎儿的母子理想国，学习一下庭园盆景，或者是学习黏土的制作，认真的捏塑一个想像中的孩子的脸庞，或者是带着胎儿一同去欣赏美的事物等。

上面的十种胎教的方法可以为胎儿提供更好的生长的空间，让胎儿更加健康聪慧哦。

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